六個月嬰兒輔食蒸蛋的做法

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六個月嬰兒輔食蒸蛋的做法

寶寶一天天的日漸長大,要開始添加輔食了,可以吃蒸蛋了,就需要輔食了補充營養了。可是有很多媽媽都不知道該怎樣做,那麼六個月嬰兒輔食蒸蛋的做法?下面一起來看看做法吧。

由於寶寶不滿一歲不能額外補充食鹽,所以只需準備兩顆土雞蛋,不需要再準備其他調味料。將雞蛋打入盆中,並攪拌均勻。往雞蛋中加入水,與雞蛋的比例保持在1:1就可以。如果水放太多,雞蛋會比較嫩,多餘的水分會依然保留在盆中。在蒸籠中蒸10分鐘,蛋液凝結後即可出鍋。蒸熟後,可以直接喂嬰兒食用,或滴一滴香油和嬰兒醬油。

6個月內每天中午添加一頓輔食就可以了,可以給寶寶吃一頓米粉,在給寶寶做米粉的時候,還可以加入一些瘦肉泥,蔬菜末或水果泥,從每天添加一頓慢慢的增加到兩頓。

寶媽可以爲寶寶準備美味的蔬菜汁和水果汁,具體方法是:把新鮮的水果蔬菜洗乾淨切的碎碎的,在將切好的碎末放入煮沸水的鍋內,煮上五分鐘左右,晾一會之後就能給寶寶開吃了。給寶寶吃的蔬果汁要由少到多慢慢增加,如果寶寶沒有不舒服的症狀,以後可以給寶寶一點一點的增加。

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