嬰兒期可以開始的早期訓練是什麼

其實媽媽除了在孕期要記得給胎兒做胎教外，胎兒出生後，在嬰兒時期做早期訓練也是非常關鍵的，這是因爲給嬰兒做早期訓練可以鍛鍊嬰兒的四肢和大腦發育，有利於嬰兒日後的發展，那麼嬰兒期可以開始的早期訓練是什麼。

1、“走路”練習。這並不是真的走路練習，而是家長利用嬰兒的踏步反射習慣，多讓嬰兒做一下踏步動作，有利於讓嬰兒可以提早知道如何走路，並且能夠促進嬰兒大腦發育以及四肢的平衡發展。

2、俯臥擡頭練習。讓嬰兒進行俯臥擡頭練習時，應選擇在嬰兒空腹的時候，一般家長可以讓嬰兒俯臥在自己的胸腹上，或者在比較柔軟的牀墊上練習俯臥擡頭也可以，然後家長可以用雙手安撫嬰兒背部，再逗弄吸引嬰兒，讓嬰兒練習擡頭。

3、擡頭練習。這個練習與上面一種俯臥擡頭是不一樣的，這種練習需要家長將嬰兒豎立抱起，然後讓嬰兒頭部靠在家長肩膀上，接着家長把手稍微離開嬰兒頭部，讓嬰兒頭部自然直立，這個練習要注意時間，不宜過長，一般每天可以練習4-5次，每次大約5分鐘左右即可，另外家長也要注意節奏，動作不宜過快。

4、四肢運動。四肢運動也是一種重要早期訓練，家長可以將嬰兒放在牀墊上，然後家長用雙手握着嬰兒的雙手或雙腳，可以適當放一些有趣的音樂，跟隨音樂一起運動，做這個運動一般5-10分鐘左右即可，另外家長還要隨時注意嬰兒情緒，若是嬰兒有出現煩躁情緒就要及時停止。