四個月的寶寶能吃鹹的東西嗎

有句老話說得好，孩子就是五穀香香，寶寶在五個月的時候就會覺得飯香，奶粉或者母乳就不能滿足孩子的需求，要適當的給寶寶添加輔食，但是要注意，寶寶吃的食物不可以太鹹，那樣會對孩子造成一定的影響，那麼四個月的寶寶能吃鹹的東西嗎？

四個月的寶寶能吃鹹的東西嗎

寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶裏就能獲得。寶寶1歲以內時不應該在他的輔食裏放鹽，因爲可能會傷害他的腎。3個月內的小寶寶腎臟功能尚弱，多吃鹹食會增加腎臟負擔，影響其正常發育。

3個月後的寶寶可適當吃點鹹的，6個月後可將食鹽量限制在每天1克以下，1歲以後可逐漸增多，但也不宜超過每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時，食鹽量可酌情增加。0-6個月的寶寶每天鈉的攝入量不超過200毫克。

而6個月以下的寶寶，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分)，且含量已經能夠滿足寶寶的需求，因此無需再額外補充鹽。以此類推，在給寶寶添加輔食時也要計算天然鹽分。

寶寶太早吃鹽的不良影響

寶寶的體質還未發育成熟，比成人要脆弱得多，因此過早吃鹽並不好。下面，就讓我們來看看寶寶太早吃鹽的不良影響。

寶寶的腎臟功能還未發育完全，不足以滲透過多的鹽，攝鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長髮育。

攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使得口腔唾液分泌減少，並導致唾液裏所含的溶菌酶的數量減少。溶菌酶有殺菌的作用，它的減少會降低口腔對細菌、病毒的防禦功能，從而削弱寶寶的抗病能力。

寶寶的味覺極爲靈敏，只要一點點鹽，他們就會感覺很有滋味。攝鹽過多的話，寶寶即使感覺很鹹但由於不會表達，只能慢慢適應這樣的鹹度，最終口味變得越來越重，味覺發育受到嚴重影響。

四個月的寶寶能吃鹹的東西嗎，小編以上已經分析過，寶寶在四個月的時候儘量不要給寶寶吃鹹的東西，寶寶的體質還未發育成熟，身體要比成人要脆弱得多，吃鹹的東西過早會影響孩子的腎臟功能，對口腔也有一定的影響，所以說，給孩子鹹的東西一定要注意。