寶寶睡覺蹬腿搖頭抓臉是怎麼回事

新生嬰兒在0到1歲時是最費心費力的時候了，因爲這時孩子的身邊沒辦法離開家長，許多家庭爺爺奶奶外公外婆輪番上陣才能搞定一個孩子。有的家長在這時就會發現孩子在睡覺是有蹬腿、搖頭和抓臉的習慣，那麼這個習慣究竟是怎麼回事呢？

寶寶睡覺蹬腿搖頭抓臉是怎麼回事

寶寶睡覺時出現蹬腿、搖頭、抓臉現象的原因有很多，其中最有可能的原因就是孩子的身體缺乏微量元素了。比如寶寶的體內如果缺乏了鈣元素，那麼他們的大腦還有植物性神經的興奮性會異常增高，所以孩子在夜間睡覺的時候會顯得特別煩躁，易驚醒。

如果是這種情況導致孩子睡覺喜歡蹬腿、搖頭、抓臉，我們可以考慮給孩子補充足量的鈣元素以及維生素d來緩解症狀。倘若孩子是缺鈣了，那麼他們都滷門的閉合性就會不好，倘若孩子是缺鋅了，那麼他們的嘴角通常會有潰爛的現象。

怎樣緩解寶寶睡覺蹬腿搖頭抓臉

1.儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

2.如果寶寶因爲夜裏想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不溼，這樣不至於因爲把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。

3.發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒牀裏。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。

作爲家長，一定要及時發現孩子身體上的不良變化，如果發現孩子產生了什麼不良好的習慣必須儘早關注，及時把隱藏在寶寶身體裏的所有危險信號扼殺在搖籃裏，讓寶寶能夠在父母的庇護下能夠有一個開心、健康的成長環境。