寶寶睡覺蹬被子是熱嗎

自從有了寶寶之後，媽媽們每天晚上就無法睡一個安穩覺，總是擔心自己的寶寶晚上睡覺的時候蹬被子，造成着涼感冒，所以每天晚上媽媽們總是要看寶寶無數次，看看寶寶是不是蹬被子了。寶寶總是喜歡蹬被子，那麼 寶寶睡覺蹬被子是熱嗎？

寶寶睡覺蹬被子是熱嗎

1、孩子白天太過興奮。孩子的大腦緩解疲勞和壓力的能力比較弱，如果一直沒有緩解，晚上睡覺就會出現亂蹬、手舞、夜啼等現象，要緩解孩子白天過於勞累的活動,晚上睡覺前用溫水給孩子泡泡腳，讓孩子靜靜地聽一聽輕音樂，這樣都有利於孩子的睡眠質量，不過不建議孩子晚上喝奶睡覺，喝溫的鮮牛奶的確可以保證睡眠，但是孩子容易晚上起夜,，這樣也不利於休息。

2、孩子肚子有寄生蟲。蟯蟲一般在晚上2點至4點孩子熟睡，肛門括約肌鬆弛時，部分雌蟲爬出肛門，在附近皮膚產卵，引起瘙癢，孩子會煩躁不安。

3、孩子脾胃有積熱。熱量散發不出去孩子易煩躁不安，會出現睡覺不老實，愛蹬被又或者是出汗多的情況。

4、晚餐吃的太多太豐富。晚上脾胃功能本就不如白天活躍，再加上吃的多更是增加了脾胃消多化的負擔，孩子消化不良自然夜裏睡不安穩，會翻來覆去的莫名煩躁不安，愛蹬被子，有的孩子還會突然趴睡，這都和消化不良有關。所以晚餐不要給孩子吃太多，以清淡易消化爲原則。

如何防止寶寶蹬被子

防止寶寶晚上睡覺蹬被子最好的方法當然還是直接給寶寶買條睡袋了，省時、省力、方便，晚上都不用起來那麼多次了，最關鍵的是小寶寶也非常喜歡。當然買睡袋最好根據寶寶大小，睡袋形狀，功能，材質來購買合適的是最重要的。

寶寶蹬被子是常見的，把寶寶的肚子蓋上浴巾，再蓋被子就不怕蹬被子會凍着肚子感冒了，最好給寶寶 單獨蓋小被子，把被子兩端壓在褥子裏。

關鍵是肚子不要着涼，所以將被子橫過來蓋在小孩的上半身就可以了。寧涼勿熱是原則，小孩的感冒一 般都是捂出來的。

寶寶因 爲仰着睡會呼吸不暢，就會一直蹬被子，試着幫她翻翻身睡。

找一牀成人蓋的被子，以短的一邊爲準對摺，鋪在寶寶小牀上，也就是被子的一半是墊 的，一半是蓋的，寶寶睡下去後找二個大一點的夾子，把二個短邊夾住即可。

本文詳細介紹了寶寶睡覺蹬被子是熱嗎，也介紹瞭如何防止寶寶蹬被子。作爲一名晚上總是喜歡蹬被子的寶寶的家長，你最好是積極採取本文所講的這些方法來改善寶寶蹬被子的情況，其實只要是方法得當就可以恰當的防止寶寶蹬被子。