吃奶粉的寶寶更容易胖嗎 寶寶吃奶粉不長肉是怎麼回事
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相對母乳餵養來說,會發現奶粉餵養的寶寶更容易長胖,但還有部分寶寶吃奶粉就是不長肉,這大多就與寶寶奶粉餵養方式相關了,那麼,寶寶吃奶粉不長肉是怎麼回事呢?接下來本站小編就來說說。
1、 寶寶吃母乳時會消耗一部分體能
在生活中,我們經常遇到這樣的情況,兩個出生時間相差無幾的寶貝,吃奶粉長大的那個會偏胖一些,這就使得很多寶媽懷疑是自己的母乳營養不足才讓寶寶吃不胖。其實對剛出生的寶貝來說,母乳是最合適的食物,尤其是它所含有的抗體是任何奶粉都無法比擬的,這些抗體可以幫助寶寶預防多種疾病。吃母乳的寶貝偏瘦是由於吮吸母乳時會消耗孩子的體能,使得體內的脂肪不易積累,導致孩子看起來比較瘦,可是這樣的孩子說明身體更健康。
2、 母乳和奶粉的營養成分不同
無論何種奶粉,都是通過提取牛奶中的某些營養成分,再加上各種配方物質而製作形成,這導致其脂肪含量相對母乳來說偏高,寶寶食用後會轉爲爲脂肪而存於體內。而母乳中多是小分子的蛋白質,極利於寶寶的消化吸收。同時用母乳餵養寶寶時講究少量多次,不易出現過飽的現象,而食用奶粉時,由於寶寶的消化系統能力比較弱,常出現積食的現象。
3、 吃奶粉的寶貝會出現營養過剩的情況,導致肥胖
有的寶媽生完寶寶後發現自己的乳房不能分泌乳汁或者分泌量太少無法滿足寶寶的需求,這時首先想到的就是給寶寶餵奶粉。可是給寶寶衝調奶粉時雖然根據說明配方進行,可是很難掌握奶粉的稠度,這樣寶寶食用後,會出現營養過剩的情況,使其看起來胖胖的。另外,奶粉中的脂肪含量也比較高,更利於寶寶發胖,因此如果寶媽的母乳比較充足一定要堅持母乳餵養,這樣孩子才更健康。
嬰幼兒配方奶粉,均是根據寶寶的營養需求研製而成,是無母乳餵養寶寶的最佳的代乳食品,能夠滿足各月齡段寶寶的需求,只要正確餵養,完全不必擔心寶寶體格發育不達標。通過和媽媽們交流了解到,吃奶粉不長肉,主要還是餵養方法不對。比較典型的主要有以下幾個,看看你是否也是這樣喂的呢?
1、奶量不足、自行減量
要想寶寶長得好,營養跟上是第一步,尤其是1歲以內的寶寶,若是全奶粉餵養更需注意每日奶量。很多人認爲吃奶粉的寶寶比吃母乳的更容易長胖,爲了預防過胖,故意將奶量減少;或是擔心消化不良將奶液調稀、減量。殊不知減得過猛,連最基本的營養都無法保證。
一款奶粉的配方與其推薦攝入量、衝調比例是相關的,只有參考其推薦食用方法才能滿足寶寶的需求。
寶寶每月吃多少奶粉合適?以全奶粉餵養爲例,一聽奶粉900g計。
0-12個月:4-5聽;
12-24個月:平均2聽,最多3聽;
24-36個月:1-2聽
2、輔食過多、太早替代奶粉
原則上添加輔食後,不應該影響寶寶的奶量。輔食只是讓寶寶體驗其他食物味道、鍛鍊咀嚼能力並補充一定營養的輔助食品,千萬別喧賓奪主。對於1歲以內的寶寶來說,大多數日常食物不能很好地消化吸收,能吃的種類較單一,若是早早攝入過多,就吃不了多少奶了,影響營養攝入的均衡,導致營養不良。
初始添加輔食時,可安排在兩餐奶之間,一天1-2次(從1勺慢慢增加到小半碗),一般可安排在半上午或下午,原來的餵奶規律不變。10個月後,寶寶消化能力相對增強,能接受的輔食種類越來越多,可逐漸用輔食替代一餐奶粉,爲以後輔食變主食打基礎。
3、奶粉不適合寶寶
一是品類不適合體質:在確保正確餵養和護理的情況下,寶寶吃這款奶粉期間長期消化不良甚至嚴重腹瀉,體重身高也不達標,你需要要考慮寶寶是否對奶粉過敏或有乳糖不耐受的可能。先檢查,確診後再換相應的特殊配方奶粉。
二是段位不適合體質:一般來說根據寶寶月齡選擇不同段位較爲合理,但是有的寶寶消化能力的增強沒有跟上月齡變化,換高段位時長時間適應不了,影響了營養吸收。這種情況可延遲1-2個月再換段位。
三是配方不適合體質:排除過敏及乳糖不耐受,若寶寶仍然對該奶粉長期適應不佳,可能是蛋白質和脂肪含量相對較高,換款稍微低的,寶寶的吸收會更好。此時追求高營養素的含量意義就不大了,解決吸收的問題纔是重點。
4、寶寶一不適應新奶粉就換
初次吃奶粉時,寶寶可能出現不愛吃,以爲換款奶粉就接受了;寶寶出現消化不良現象,就覺得奶粉不好,認爲換一款就適應了。寶寶的適應能力本弱,需採取正確的轉奶方式,給寶寶時間逐漸適應才行。就算適應不佳也先弄明白原因再換不遲,若是盲目頻繁換奶粉,輕者反覆消化不良,重者可能繼發久難恢復的腸炎,營養吸收不佳,何來體重增長呢。
寶寶奶量及頓數
新生兒:出生前幾天,水與奶按相應比例稀釋,可爲4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,每頓爲60-70ml,每天7-8次服用。15天到滿月,每頓約吃60-100ml。
嬰兒滿月後到2個月:每日喂6-7次,每頓約吃80-120ml左右,最多可吃到150ml。
2-3個月:每天喂5-6次,每隔4小時1次,每次吃奶150-200ml。
3-5個月:每天喂5次,每隔4小時1次,每頓餵奶量爲:3-5個月吃150-200ml。5-6個月:每天吃200-250ml,應掌握吃奶總量,每天不超過1000ml,每頓奶量不超過250ml。4個月開始少量添加輔食。
6-9個月:每4小時喂1次奶,每次吃200-250ml,每天由4頓奶改爲3頓奶,逐漸由輔食從代替半頓開始到代替1頓奶。
9-12個月:全天由吃3頓奶減到吃2頓奶,每次250ml,仍掌握隔4小時吃1次,其他頓全吃輔食。每2頓奶中間要喂水。
再送給寶媽們一個簡單的計算公式,可根據寶貝體重來測量:一日奶量=128ml/kgX體重(kg)。
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