性生活後不排尿泌尿系易感染 ？ 泌尿系統感染了該怎麼辦

泌尿系統感染是一種非常頑固的疾病，這種疾病的出現會對患者的正常生活產生一定的影響，一旦患上這種疾病，患者必須立即接受正規的治療，以免傷害自己的身體，專家告訴我們，要治療泌尿系統感染，除了治療之外，患者還必須注意日常的預防和護理。

如何預防泌尿系統感染

1、多喝水

尿液滯留膀胱越長，細菌數量越多-腸桿菌菌數量每20分鐘增加一倍。細菌越多，就越不舒服。因此，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝流質，沖走引起炎症的細菌。如果尿液清澈，說明飲水充足。如果尿液有顏色，表明水不夠。

喝茶和淡竹葉代茶也有預防泌尿系統感染的作用。維生素C可以提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌難以生存，因此多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等豐富的維生素飲料，對預防泌尿系統感染也非常有益。

2、避免粗暴的動作

夫婦在同一個房間前要清潔身體，特別是丈夫要有愛，避免粗暴的動作傷害妻子。

3、性交前後上廁所

有助於消除陰道內的細菌。否則，細菌可能被性交送到膀胱。性交後再去廁所，男性陰莖可以把女性尿道口的細菌送到膀胱，所以排尿可以有效地清洗膀胱。

4、注意陰部清潔

經常淋浴，更換內衣。平時也要經常用水清洗外陰。建議使用煮沸的水。因爲在沒有煮沸的水中，病原微生物很多，人乳頭狀病毒等性病原體也有混合的可能性。

泌尿系統感染怎麼護理？

1、規律用藥:

按醫生指示服用抗生素，按療程應用。許多患者用藥1~2天后症狀可以緩解，3~5天后症狀基本消失。此時，許多患者經常停藥或隨意減量，這是病情重複的原因之一。因此，病情緩和，尿常規正常後繼續用藥，每週複查尿常規，連續兩次複查尿常規在正常範圍內時可停藥。本病藥物治療最忌食，病情反覆和菌羣紊亂，影響療效。

2、注意休息:

治療期間臥牀不起是治療的重要環節。中醫有臥病歸肝腎的理論，強調人臥病時增加肝腎血液循環，促進病變修復過程，增加體內抵抗力。

3、調整情志:

泌尿系感染的發生與抵抗力下降和精神緊張密切相關，平時要注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長期精神緊張，這是預防反覆發作的基本條件。

4、清淡飲食:

患者飲食應保持清淡，不要吃辣椒、生薑、蔥、蒜、咖啡等油膩刺激性強的食物。不要喝酒，尤其是烈性酒。

5、服裝適當:

避免穿緊褲，內褲應使用棉製品。內褲要每天換洗，防止逆行性感染。

6、選擇中藥：

一些中藥及中成藥對本病也有較好療效，可根據病情選用，如竹葉、金銀花、菊花、金錢草、車前草、魚腥草等，可任選1～2種泡茶飲服，也可選用中成藥三金片、蒲公英片等口服。