拒絕做“性無能”男人9種食材千萬別錯過
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如果你能用美味的飲食來提高你的性能力,每個男性朋友都不會拒絕。但是,現在我們生活中美味營養的食材越來越多。你知道哪些常見的食材可以提高男性性能力嗎?
拒絕做沒有能力的男人不要錯過9種食材
1、海藻
藻類含磺量超過其他動植物。但磺缺乏或不足會導致流產,男性性功能下降,性慾下降。因此,我們應該經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
2、魚類
沿海地區的居民多吃魚,所以經常有很多後代。事實上,在古羅馬,人們發現魚是滋養性慾的理想食物,尤其是鯊魚,作爲性的催化劑,至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚富含磷和鋅,對男女性功能保健非常重要,有夫妻性和諧素的說法。一般來說,體內缺鋅的男性會出現精子數量和質量下降,伴有嚴重的性生殖功能下降,而女性會出現體重下降、性交時陰道分泌物減少等症狀。
3、韭菜
又稱陽草、壯陽草、長生韭菜,是一種生長旺盛的常見蔬菜。是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療產品,對男性陰莖勃起功能障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天吃韭菜,或者每天早晚吃15克韭菜,用開水服用。
4、大蔥
洋蔥一直被視爲愛情和性慾的化身。巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮會出現洋蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永和男子漢的氣質。洋蔥營養豐富,能刺激性慾。現代醫學研究表明,洋蔥中的各種維生素可以保證人體激素的正常分泌,從而壯陽補陰。
5、木瓜
木瓜催情是心理誘發的生理催情聯想,其外觀不難讓人聯想到女性豐滿的屍體。
6、核桃
核桃具有補腎的核桃具有補腎的功效,腎主導功能。
7、香蕉
香蕉是一種快速的體力恢復劑。香蕉富含鉀,是維持心跳、血壓等生命特徵所必需的元素。此外,香蕉富含鎂和維生素B-6能維持紅細胞活力,增強人體免疫功能。所以每個男人的早餐除了穀物,香蕉也是必不可少的。
假如你真的不喜歡香蕉的味道,那麼橘子,牛奶,番茄,豆腐等等也是不錯的選擇。
8、牡蠣
傳說中牡蠣是愛情食品,男人每天只需要吃幾隻牡蠣就能滿足一天的鋅需求。鋅不僅可以用來製造精子,還可以促進細胞再生和修復。除了牡蠣,瘦牛肉、瘦豬肉、豆製品都是很好的鋅來源。
9、菜花
花菜富含維生素C、beta-人體不可缺少的營養成分,如胡蘿蔔素、鉀、鎂等,長期食用能有效降低心臟病的發病率,同時菜花也是世界公認的最佳抗癌食品。
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