男人酒後斷片是怎麼回事 如何防止男人酒後斷片

我們在生活中常見很多男人喝完酒後，記憶有斷片的現象，自己在醉酒後的一言一行都不知道發生了什麼，這也是我們所說的酒後斷片，是一種很常見的現象，春節的時候，免不了一場又一場的酒局了，那麼，如何防止男人酒後斷片呢？接下來本站小編就來說一說。

男人酒後斷片是怎麼回事

對於飲酒歷史很長的人來說，他們恐怕或多或少，或親身或他人都經歷或是看過"斷片"的現象。

酒後失憶分爲兩種情況：一種是完全想不起先前發生的事；一種是大腦還記得零零散散的幾個小片段。前者我們稱之爲整段記憶丟失，後者我們稱之片段性記憶丟失。

大家都知道酒中含有大量的酒精，而酒精對人的大腦具有一種麻醉效果。當我們喝酒時，酒精伴隨着酒進入人的身體當中，刺激大腦，關閉大腦中的抑制功能，使得微醉之人顯得更"活躍"起來，當人體不斷的攝入酒精，達到大腦無法承受的程度時它就會呈現一種暫時休息的狀態。

這種休息狀態會讓你暫時性地忘記所有人和事，所以有些人白天醒來後，昨晚發生的事情都忘記了，甚至連自己說過什麼、做過什麼一概記不清，這也叫酒後失憶現象，這是喝酒的一種常見現象。

如何防止男人酒後斷片

1、飯前食物很重要

一般喝酒都是在飯局之上。很多人由於喝酒而忽略了飯菜的重要性。認爲自己是爲了應酬，又不是真的要在這裏吃飯。但是她不知道的是，由於沒有吃飯，她更容易醉酒。飯前吃一些食物對於我們的胃粘膜有一個很好的保護作用。這樣就可以減少腸胃對於酒精的吸收。這樣我們就不會在酒局之中輕易地醉倒。

當然，如果在飯桌之上，我們並沒有足夠的機會使用一些食物的話。我們可以在飯前做一些準備。我們可以在見客戶之前喝一些酸奶或者使用一些麪包。這樣就可以很大程度避免我們在客戶面前做出一些不該有的行爲。

2、喝酒方式很重要

很多人只知道喝酒時幾種酒類混雜着喝，可能會更容易醉倒。他們不知道的是喝酒與飲料混雜也會容易醉倒。因爲飲料時我們的身體更有助於酒精的吸收。同時，如果你喝的是啤酒的話。一定要記得把啤酒上的泡沫去除之後再喝啤酒。

在喝啤酒之前去除掉啤酒之上的泡沫。同時喝酒時一定要注意，慢慢的喝。

所有人醉酒後都會斷片嗎

喝酒帶給人的感覺有一個漸進的過程，先是微醺，讓大腦興奮起來;然後是醉酒不適，可能會引發頭疼、噁心等不適症狀；再是斷片兒，行爲已經失控，但是不記得自己幹過的事;最後是完全不省人事，沒有任何行爲能力。

一般來講，如果攝入的酒精量足夠多，基本上每個人都有可能會醉酒斷片。不過，不同的人酒量不同(酒量主要由基因決定)，酒量大的人需要攝入更多的酒精纔會斷片，而酒量差的人即使是少量的酒精也會讓其酒後失憶，而且失憶的時間也可能會更長。

事實上，當你喝酒喝到身體不適時，就應停止喝酒了，這時身體已經向你發出了警告，再喝下去，就是酒精中毒了。不管是喝到斷片兒，還是喝到不省人事，都是一件很可怕的事情，感覺像是“行屍走肉”。

喝酒斷片兒的原因是有很多，但不是所有人喝酒都會斷片兒，只要你飲酒能夠把控好量，一次性不喝太多的葡萄酒，就不容易出現喝酒斷片兒的情況。希望大家在喝酒的時候要能夠把控好量，不要一次性喝太多導致自己斷片兒。