男人也有性恐懼嗎?常見的男性恐懼是什麼?
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性恐懼不僅僅是女性的專利,男性在性生活中也會感到緊張和擔心,最害怕牀上會感到尷尬,男性如何應對性恐懼呢?
常見的男性恐懼是什麼?
1、陽痿
陽痿又稱勃起功能障礙,90%的陽痿患者與精神心理因素有很大關係。這類病人在性生活前要做足前戲,不要將全部的注意力轉移到性器官上,配偶要給予一定的瞭解,幫助男人克服不良心理。
2、射精過快
在性生活的高漲期間,有些男性擔心射精過快,不能給性伴侶帶來高潮早泄。早泄發生在任何年齡段,如果不及時處理,可能會形成惡性循環。男性朋友必須充分認識早泄。只要男性陰莖能充分勃起,陰道連續2分鐘以上,配合適當的性技術,女性就能滿足性。如果時間太短,雙方都不滿意,可以適當放慢性生活的速度。
3、陰莖尺寸過小
有些男性因陰莖短小而有自卑感,其實人的陰莖和功能沒有任何關係。成年健康男性陰莖勃起時應爲12.4釐米,男性青春期後陰莖勃起短於5釐米5釐米,無勃起功能、第二性徵發育不良、功能障礙,被認爲陰莖發育異常。
4、手淫會影響健康
80%的男性手淫,有些男性認爲這是不良行爲,會產生內疚感。其實自慰和性功能障礙沒有太大的關係。適度的自慰不僅能滿足生理需求,還能在心中得到一定的滿足,減輕壓力。此外,適當的自慰也能提高精子的質量。精子的貯藏時間過長會發生異常。
5、擔心傳染性疾病
男性在性生活中不採取安全措施會產生恐懼感。男性朋友必須保持單一的性伴侶,以避免婚外情。另外,不能使用酒店的浴巾。不那樣的話會感染病毒。
溫暖的提示
男性朋友平時要正視自慰,適度的自慰不僅對身體無害,還有利於健康,但不要太頻繁,每週保持一次。性生活時要學會克服心理障礙,妻子不能一直抱怨要學會理解,性生活時要儘量使用避孕套。
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