性生活不在乎你的腰椎
本文已影響1.85W人
從性生活的生理反應過程分析，性生活時全身大部分器官參與全過程，其具體機制尚未明確，但腰交感神經和副交感神經的興奮和抑制、血液的聚集和消散、肌肉的收縮和張弛對腰部組織的影響很大。
如果這種影響頻繁發生，腰肌血液循環減慢，腰椎間盤含水量減少，腰痠，怕冷，腰肌疲勞，椎間盤變薄，腰椎間盤突出留下危險。因此，有慢性腰痛或腰椎間盤突出病史的患者應根據自己的身體狀況，選擇合適的性交姿勢，避免腰過勞的姿勢，適當安排性生活次數。
腰椎不好選擇軟牀或硬牀
由於腰椎間盤各部位(髓核、纖維環和軟骨板)，特別是髓核，有一定程度的退行性變化後，在外部因素的影響下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出(或脫離)後或椎管內，脊神經根、脊髓等相鄰組織受到刺激或壓迫現代人工作節奏加快，精神緊張，脊椎承受的壓力也相應增大，不注意維護就容易生病。
脊椎的維護主要是晚上睡覺時選擇合適的牀墊，硬度適中，保證健康的睡眠，保護脊椎。有些人認爲牀墊越軟越好。事實上，如果太軟，脊椎會彎曲。隨着時間的推移，肯定會有問題。硬牀墊也不好。人的臀部和背部很厚。如果牀墊沒有彈性，人在平臥和側臥時，腰部一直懸着，處於緊張狀態，不能好好休息，容易引起脊椎病變。
相關內容
熱門精選
-
無處不在的生活美容小竅門
-
被另一半在乎什麼體驗 怎樣纔是被人在乎
-
陰脣在性生活中的作用大，外陰衛生不能馬虎
-
腰椎滑脫有先天性的嗎
-
女人性生活之後腰疼怎麼辦 女人性生活之後腰痠應該怎麼辦
-
腰椎骨質增生首要的表現形式是什麼？腰椎骨質增生不能夠站立嗎？
-
引起腰椎間盤突出的內在因素
-
腰椎間盤突出的危害性
-
日常生活中怎樣預防腰椎間盤突出
-
健康心理不要在乎4件事
-
性生活時間短怎麼辦？教你4招延長性生活
-
性生活中女人最在乎六件事
-
慢性便祕在生活中的護理方法
-
不要讓你的性能毀在右手
-
女性的性生活不滿足的話 有提高男性性生活的方法
-
男性在性生活中的一些恐懼心理
-
女性在月經期能過性生活嗎
-
腰椎痛在家怎麼治療
-
腰椎小關節源性腰痛的治療方法
-
你知道過早性生活的危害嗎？
-
鄧超談教育不在乎孩子輸在起跑線上 孩子上補習班你怎麼看
-
女性腰椎的症狀有哪些
-
腰椎有毛病表現在哪裏
-
你這麼沒性格，難怪孩子不在乎你！
-
女性在性生活中不能怎樣？哪些性愛姿勢能提高性生活質量？
-
生活讓你懂了些什麼 生活教會你的人生道理
-
年輕人選擇去上海生活的原因 你爲什麼想在上海生活
-
腰椎痠痛直不起腰咋治
-
腰椎骨質增生的的治療
-
最好的初次性生活 情侶性生活不要太早