內褲乾淨女人才健康 守護私處女人需謹慎

婦科疾病就像“小強”一樣，不小心就進入虛弱，侵犯了女性的健康。在日常生活中，內衣的清潔起着重要的作用，內衣不清潔的話，容易誘發外陰、陰道等生殖系統的病變。因此，女性想要健康，首先要處理內衣。

勤奮洗滌不積累

職業女性工作緊張，家務重，爲了節省時間，很多人一次買十幾條內衣，每天洗的時候積累，等週末一起洗。這種做法不好。每天更換新內衣，如果不馬上清洗的話，內衣的分泌物在室溫下細菌會持續生長，時間變長的話就不容易清洗。內衣必須在同一天更換。

用肥皂揉搓

有些女性在洗內衣時經常匆匆揉搓兩條，甚至連肥皂都不打。內衣必須用肥皂洗。婦科常見的兩種病原菌:黴菌和滴蟲可以被肥皂液的鹼性環境殺死。使用普通肥皂可以發揮這種效果，不需要特別使用清潔液。對於洗滌時間，最好在製作肥皂後仔細揉搓3~5分鐘，使細菌與肥皂充分接觸。

如果在性生活中使用潤滑液，例如快感安裝人體潤滑液，也可以直接用肥皂清洗。因爲這種潤滑液無毒無害，易於清洗，不需要用化學制劑處理。

清水沖洗乾淨

揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗淨。女性的陰道是酸性的環境，分泌物也是酸性的，肥皂是鹼性的，洗的時候酸鹼接觸生成鹽，不馬上洗的話，時間變長的話內衣會變硬，對健康不利。

不能混合清洗

有些女性習慣將每天更換的內衣、襪子、秋衣等混合在一起用洗衣機洗。對此，專家建議內褲絕對應該單獨清洗。人的腳會滋生黴菌等多種病原菌，如果把襪子和內衣混合洗淨，黴菌可能會被內衣染上。另外，家庭內衣也要分開清洗，不能混合清洗。

在充足的陽光下乾燥

內衣的乾燥很重要，專家們強調洗好的內衣必須在陽光下乾燥，紫外線能殺死上面的病原菌，對健康非常有益。如果你真的不能曬太陽，你也不能把它放在溼廁所裏晾乾。你應該掛在陽臺和其他通風的地方自然晾乾。

保護私處健康女性需要慎重

1、注意私處衛生

清潔工作是保護私處不可或缺的一步，每天晚上睡覺前用溫水清潔私處，每週用兩次女性護理液徹底清潔，有效預防婦科疾病的發生。但是，不要太乾淨。我們的陰道內部有自我清潔的功能。如果沒有特別的需要，千萬不要自己洗陰道。這會破壞內部酸鹼的平衡。

2、去除陰毛

現在，很多女性爲了美麗去除體毛，特別是去除私處的毛髮。事實上，在許多修剪頭髮的方法中，修剪是一種很好的方法。許多人喜歡用脫毛膏和蠟紙去除它們，這可能會導致私處紅腫。引起不必要的紅腫和細菌感染。修剪體毛時，一定要小心。千萬不要留下傷口，這樣會導致病菌入侵。

3、選擇純棉質地的內褲

目前，市面上的內褲款式可謂是多種多樣，我們在挑選內褲時，要遵循健康第一的原則，首選百分百穿棉質地額內褲，它的超強吸水性和透氣性均可避免私處細菌的滋生。穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，雖然能夠突顯你的女性曲線，但它們都會引起細菌滋生，引發陰道炎，不應該經常穿。

4、性交時使用安全套

做愛時，要使用安全套，安全套不僅僅起到了避孕作用，還能隔絕男性陰莖上的細菌，若是感覺避孕套會影響性愛快感，可使用超薄型避孕套，讓你們更加的水乳交融，有效避免了婦科疾病的產生。