過度清洗危害私處健康4保護私人花園
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夏季炎熱,女性私處由於部位特殊性,悶熱潮溼,不注意護理,私處健康容易受到影響,引起婦科炎症、外陰瘙癢、異味等尷尬症狀。因此,女性在夏天必須注意私處的護理,如何護理私處呢?下面一起來了解下。
1、不要過度清洗陰道
也有人認爲只有用洗滌液每天清洗,才能清洗瘙癢、白帶等,這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。事實上,在正常情況下,陰道具有強大的自淨和防禦功能,女性陰道會自行保持酸鹼值的平衡,儘量不要用洗滌劑或消毒劑清洗陰道,也不要過度清洗,盲目使用洗滌劑,反而破壞陰道的自我防禦系統,破壞陰道環境的平衡
2、保持正常的性生活
許多陰道炎的感染途徑都是從性行爲所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎機率就會大大減少。行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因爲精液爲鹼性,會改變陰道酸鹼值,想受孕的人也可採用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
3、游泳對策
夏天很熱,游泳冷卻瘦身,是很多女性的最愛,但很多女性在游泳後感到私處瘙癢,陰道炎的可能性很高。遊野泳和游泳池的水不乾淨,消毒不足等,水中的病原體有可能侵入陰道。游泳前,要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病,以免加重病情或傳染他人。游完泳後,要用流動的清水沖洗外陰,注意多喝水。
4、不要穿太緊
修身的緊身褲、性感的丁字褲,這些看似誘人的穿法卻可能誘發婦科炎症。另一方面,兩者多由化纖材質製成,透氣性差的另一方面,緊身衣容易引起私處的高溫,分泌物不能立即發出,容易發生病原菌。走動時,它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦,導致會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應儘可能穿寬鬆透氣、棉質的褲子,特別是內褲。
5、定期婦科檢查
有性生活的女性每年至少要進行一次全面的婦科檢查,婦科檢查可以幫助女性發現自己沒有發現的婦科疾病,發現疾病後立即治療,避免陰道炎、宮頸炎等進一步惡化導致不孕、炎症上升感染、宮頸癌變等更嚴重的結果。
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