紅棗這樣吃 胸部從A杯變D杯
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女性想擁有s型的體型,對自己的平胸總是不滿意,在局部的形狀中,完美的體型一直是女性的話題,怎樣擁有完美的體型呢?花生+大人物有助於激增胸部!快來看看啦。
第一買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都不要吃,會肥),隔2個小時吃10——20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因爲對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會再難受了。
第二準備些大棗,西洋參,紅花(少量一點)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以調氣血,通經絡,月經也就順暢了,而且能提氣,就是不會老感覺疲倦,打不起精神。
在第三個月的生理日喝生薑棗水(用鍋煮冰箱,每天早上熱喝一杯)晚上睡覺前用熱姜水浸泡腳,保證生理日排除血液。我現在臉色紅潤,指甲也是粉紅色的哦。
編輯點評:減肥速度過快就會造成身體營養缺失,導致掉髮;而女性就容易貧血而引起面色蒼白,以上推薦的方法正是補血補氣的好方法。花生、棗、西洋參、紅花、生薑對女性健康有很大幫助。這不僅僅是減肥,感覺自己的氣虛、月經不調、顏色蒼白的MM也可以試試,但紅花的熱性很大,體質熱的MM很少。
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