卵巢腫瘤是如何產生的專家教我們預防措施

卵巢腫瘤是一種嚴重的疾病，它也在生活當中時有發生，我們要清楚它的致病因素，而且也要在日常的生活當中進行合理的預防，減少發病的機率。

卵巢腫瘤原因

1、遺傳和家族因素：人類卵巢腫瘤的可能遺傳因素，發現其他部位原發腫瘤（特別是乳腺癌）伴發卵巢癌者多。腫瘤發生具有先天因素，可能由於免疫功能不全。有報道稱，一些家庭有發生間皮卵巢瘤、乳腺癌或卵巢癌的傾向。20%~25%卵巢惡性腫瘤患者有家族史，皮-傑綜合徵女性5%~14%發生卵巢腫瘤。

2、營養與社會經濟地位:營養、社會經濟條件改善與卵巢癌發生率提高有關。移居美國第一代日本人的卵巢癌發生率高於日本國內世居女性。

3、環境因素:工業發達國家卵巢癌發病率高，可能與高膽固醇飲食、工業污染有關。

4、內分泌因素:卵巢癌患者平均妊娠數低，未孕婦發病多，妊娠可能保護婦女不患卵巢癌，妊娠期停止排卵，可減少卵巢上皮損傷。卵巢癌經常發生在懷孕次數少、沒有懷孕的女性身上，也說明了這一點。

5、排卵與癌變關係:營養不良可減少排卵次數。其實，排卵是重要致癌因素。週期排卵反覆地引起卵巢間皮損傷和刺激，同時也缺乏持久性生理恢復期。這可以解釋卵巢間皮爲什麼較腹膜有惡性轉化的傾向。更加排卵產生卵巢表面的缺損和不平整狀態，易形成卵巢間皮封閉囊腫，使致癌因素長期集聚停留其中並附着於間皮上。

6、促性腺激素刺激:卵巢腫瘤的最高發生率與女性更年期前後促性腺激素的上升有關。這種狀態可以持續到絕經後至少25年。卵巢基質受到促性腺激素的連續刺激，促進基質增殖活化，有持續性雌激素的分泌。促性腺激素刺激引起的卵巢纖維增殖和繼發性雌激素刺激引起的卵巢上皮增殖，兩者結合形成纖維腺瘤。

7、免疫功能不全：先天性免疫功能不全患者的惡性腫瘤發生率比對照組高10000倍。因組織移植或其他腫瘤的化療引起免疫抑制的婦女中，卵巢癌發生率顯然增高。由於老化過程伴隨的免疫功能不全原因，絕經後達5年以上的婦女發生卵巢癌數增多。

8、機體因素：卵巢瘤在月經初潮早、絕經晚、未產的婦女發病率高，而分娩次數多，哺乳和口服避孕藥的婦女也會發生，只是發病危險相對減少。這種“不斷排卵”致癌學說，認爲排卵造成卵巢上皮細胞的損傷，反覆損傷和修復過程促發癌變。

卵巢腫瘤預防措施

1、飲食均衡，少脂肪、多鈣質：飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質，進而減少卵巢癌的發生。

2、多運動或做家務：研究發現，經常運動的女性在一生中患巢癌的機率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每週3-4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的機率。

3、慎重用藥:經常使用調經藥和避孕藥的女性患卵巢癌的風險增加。因此，女性不要頻繁使用這些藥物。

4、適齡生育、母乳餵養嬰兒:月經早於12歲，未生育或生育時間晚於30歲的女性，患卵巢癌的危險增加。不僅如此，沒有哺乳的女性也有生病的風險。因此，女性應適齡生育，並進行母乳餵養嬰兒。

5、重視：青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內各種因素刺激，發生卵巢囊腫，對處於青春期的女性要尤爲注意，而相關預防措施不分年齡，所以不同年齡段的女性也要謹記預防卵巢囊腫的方法。

6、自查：在清晨醒來時，空腹並排空大小便，在牀上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放鬆，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。使用這種方法可能早期自我發現卵巢腫塊。身體瘦，皮膚柔軟的女性容易自我檢查，這也是卵巢囊腫的預防方法。

7、婦女檢查:許多婦科疾病沒有早期症狀，重視婦科檢查很重要，無論是否感到異常，都要自覺定期進行婦科檢查，特別是30歲以上的高危人員，每半年檢查一次。每年至少要做一次婦科檢查。因此，在預防卵巢囊腫的措施中，這是很重要的，也可以預防其他婦科疾病。