女性高潮障礙應該如何調理？女性性高潮障礙這樣吃就對了

女性在性生活中也會發生異常，其中性高潮障礙就是其中之一，很多夫婦特別煩惱，我們必須合理治療和烹飪。

女性高潮障礙危害

1、如果女性長期達不到高潮，乳房性興奮中的充血往往會半途而廢。乳房充血不足，消失緩慢，比高潮後乳房充血消失時間慢幾倍，容易引起乳房疼痛和壓迫感，隨着時間的推移，乳房疾病的影子會安靜下來。這可能比沒有性的副作用更大、更嚴峻。

2、長期缺乏高潮的女性，更年期比普通女性平均早2~3年，長期缺乏高潮的女性嚴重影響雌激素的分泌，月經不調、痛經和多種婦科疾病。長期達不到高潮的女性中，20%的人會得乳腺癌，其發病年齡主要集中在48歲到58歲之間。

女性高潮障礙治療

1、激素類:干擾下丘腦垂體性腺軸或繼發性化療和手術後激素不足會影響女性高潮障礙，此類患者對藥物治療敏感，主要是閉經後女性(自然或手術引起的)，除了緩解陰熱潮紅、防止骨質疏鬆症和心臟病危險性滑動外，雌激素替代治療還可以增加陰蒂的敏感性和性慾，減輕交通痛，局部應用激素可以緩解女性閉經後的陰道乾燥、灼熱感性和尿頻、尿頻、尿頻、固栓、雌性血栓、雌性血栓等

2、西地那非:作爲高選擇性的v型磷酸二酯酶抑制劑，西地那非可以減少第二信使cGMP的分解，增強NO介導的陰蒂和陰道海綿體光滑肌的張力作用，西地那非單用或與其他血管活性藥物聯合應用，治療女性引起障礙的效果明顯，現在西地那非治療女性引起障礙的有效性和安全性評價的臨牀試驗研究，最近有研究報道，西地那非繼發於5-色胺再攝取抑制劑的女性高潮障礙特別有效，西地那非治療女性引起障礙的有效性和安全性評價的臨牀試驗研究

3、精氨酸(左旋精氨酸):精氨酸(左旋精氨酸)是NO合成的前體物質，在NOS的作用下分解爲N0，該藥正在進行女性功能障礙治療的研究。

4、前列地爾(前列腺素E1):尿道內使用，尿道粘膜吸收的前列地爾(前列腺素E1)的0.01%凝膠製劑，從1995年開始應用於男性陰莖勃起功能障礙的治療效果是肯定的，但陰道內使用的類似製劑在臨牀研究中，女性高潮障礙的治療效果是否有效還需要證明。

5、酚妥拉明:非選擇性α受體阻滯藥物可引起陰蒂海綿體和陰道血管平滑肌張弛，對閉經後婦女的研究結果表明酚妥拉明可以增加陰道血流，改善性喚起能力。

6、中醫中藥:中醫認爲腎臟是先天性的書，內藏真陰真陽，是人體的成長、發育、生殖的源泉、肝司的想法、精神情志的調節功能，與肝臟密切相關，心主神明，神想起來，脾臟是後天的書，氣血生化的源頭，腎臟、肝臟、心、脾臟的任何一個環節的障礙，都會引起性高潮障礙，給予不足，長時間傷害腎臟，房間的事情過度等，有可能會損害生命的腎臟精神，不遂，情慾疏漏，長時間的抑鬱

女性性高潮障礙調理

1、學會和你的身體對話：性感受力的降溫，很多時候是因爲缺乏親密的撫觸，或是對自己的身體一無所知。瞭解自己的身體，探索自己體內歡悅感的來源，當你把那份體驗融於性愛中時，你會得到意想不到的成效。

2、用想象作爲性生活的養料：有人說：“心靈是人體最銷魂的性器官”，最浪漫的幻想纔是創造性高潮最有效的良方。如果你在做愛時頭腦充滿了日常生活的擔憂和不安，那麼你就不會掌握高潮的感覺。

3、讓身心充滿熱情和慾望:男性只要通過官能刺激就能達到高潮的女性在身體、過身體、感情、氣氛等多方面的刺激感到快樂，只有全身心投入充滿熱情，才能獲得美好的樂趣。當然，聲音和肢體語言是最直接有效的性交流方法。

4、擺脫恐懼的干擾:有些女性因受傷害而害怕性生活。心理學家認爲，如果以前的情緒和性挫折在心理上留下了陰影，否認了自己對性的需求，這樣的女性就會生活在性恐懼的陰影下。性抑制可能會暫時平衡憂慮，但不能消除。我相信正視自己，開心，充分調整自己的心情，暫時迴避不能解決的問題，有感情支持的性愛很好。

女性高潮障礙食療

1、枸杞鞭:枸杞子30克，鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調味料各適量。將枸杞、牛鞭洗淨，切片，一起放人砂鍋內放入蔥、姜，加水500毫升，用武火煮沸後改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒、胡椒粉等調料調味，再煮5分鐘即可。吃鞭子，喝湯，兩天吃完，可以吃十天。能補腎壯陽，強筋壯骨。適用於腎虛引起的女性功能低、性高潮障礙。

2、枸杞河蝦:枸杞子30克，蝦100克，蔥、姜、鹽、材料灑、糖等調味料各適量。清洗構權去除雜質，煎濃汁備用。蝦用槍洗淨了。鍋炒熱加食油，油燒至80度，倒入蝦、姜、蔥、料酒、藥汁，炒一會兒，煎15分鐘，加鹽、糖等調料調味。當菜食用，每日 l劑，連吃5天。能補腎壯陽。適用於女性腎虛精損的性高潮障礙。

3、韭菜炒河蝦：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將韭菜洗淨切成1寸長，河蝦去須槍洗淨。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調料調味，炒至菜熟蝦仁即可。當菜食，每日1劑，連服5天。該方能健脾益腎，益精壯陽。適用於腎陽虛損的女性高潮障礙。