女人生孩子後有什麼大變化?生完小孩臀部大怎麼辦
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懷孕生孩子是所有女性都希望的事情,但懷孕生孩子後,女性的身體會發生很大變化,特別是身體的幾個主要部位,如乳房、臀部等,這些部位有很大影響。但是,很多女性對生產後身體的變化並不特別清楚,所以今天一起理解吧。
女性生孩子後有什麼變化?
一、乳房下垂。分娩後,由於身體激素水平的降低,乳房泡沫管和乳房脂肪組織萎縮,皮膚支撐的組織多,乳房下垂。在這種情況下,產婦可以適當地的乳房運動,穿適當的內衣,也可以用精油按摩乳房。
二、脫髮。由於在懷孕期間女性身體的雌激素會比較旺盛,而在生產後雌激素就會突然減少,因此哪些在正常情況下需要脫落的頭髮在產後2到7個月就會開始脫落,而且有時候脫落的頭髮會比生長的還要多。因此,產後脫髮時,產婦每天按摩頭髮,刺激頭皮,生長頭髮,減少脫髮現象。
三、臀部變大。孩子出生後,女性的臀部變大是正常的現象。懷孕期間,胎兒體型的增加使骨盆變大,生產時骨盆最大可能打開,使胎兒順利生產,生產後臀部變大的原因。產婦在生產後可以佩戴骨盆矯正帶,可以有效的改善。
四、妊娠紋。在懷孕的時候,隨着胎兒的長大,肚皮漸漸膨脹,導致皮膚纖維斷裂從而出現一些粉紅色的花紋,並且特別的癢。生產後,這些粉紅色圖案的顏色逐漸消失,最後留下白色或銀白色的傷痕。妊娠紋一般會隨着時間的推移變淡,產婦們可以購買去除妊娠紋的軟膏按摩吸收,促進妊娠紋的淡化。
五、精神變化。懷孕期間身體會分泌很多荷爾蒙,這些荷爾蒙在產後72小時慢慢消失,變成供應母乳的荷爾蒙。而這種荷爾蒙會讓女性在產後出血無法入睡、容易頭疼、情緒不穩定等症狀。又因爲在產後帶孩子辛苦,如果得不到家人的諒解,產婦就容易出現壓抑,久而久之就形成產後抑鬱症。這種情況是比較危險的,如果出現症狀情況,女性朋友要及時調理自己,或者尋求幫助。
溫暖的提示,孩子的出生給家人帶來了喜悅,但產後產婦的身體要特別注意,不要只顧孩子忽視自己,特別是自己的感情,要保持良好的狀態,不要讓自己產後抑鬱。
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