如何提高夫妻對性的興趣?如何改善傳統性愛姿勢?
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如何提高夫妻對性的興趣?在現實生活中,對性生活的不滿已經成爲一種普遍現象。那麼如何提高夫妻對性的興趣呢?以下是一些知識。
一、如何提高夫妻性愛興趣
性是否有愉快的經歷與夫妻關係的和諧有關。我們怎樣才能給彼此帶來刺激和興奮的感覺?除了經常互相表揚外,研究表明,鍛鍊還可以有效地增加他們對愛的興趣果你堅持一個月,你會看到好的結果。
1.盤腿坐。這不是傳統的盤腿坐,而是雙腳相對,膝蓋分開,雙手握住腳趾,讓上半身慢慢向前靠,儘量讓雙腳儘可能靠近身體。這項運動可以有效地拉伸大腿內側肌肉。這部分肌肉是性生活中最常見的部分,運動後性生活會更加敏感。
2.弓背躺在牀上。跪在牀上,雙膝打開,寬度與臀部相同,小腿和腳背靠近地面,腳板朝天;向前躺下,使背部與地面平行;雙手和手掌按在地上,弓起後再放下;重複5~八次。這個動作可以有效地練習腰部和腹部,改善女性的陰部肌肉,使人更有曲線。
3.提起骨盆。平躺,彎曲膝蓋,稍微分開,雙腳落地,手臂放在身體兩側;吸氣,收縮胃和臀部,改善骨盆直到背部平直離開地面;保持10秒,呼氣,減少身體。這有助於鍛鍊骨盆肌肉的收縮和舒張能力。長期練習可以顯著提高骨盆肌肉的耐久性,延長性時間。
二、改善傳統姿勢的愛情姿勢
男上女下是最傳統、最普通的做愛姿勢。剛開始用可能很新鮮,性交有足夠的樂趣。然而,過度使用會減少樂趣,甚至不想再做愛了。很多人開始學習新的性姿勢。事實上,他們可以在這種傳統的性姿勢的基礎上升級和改變。
1、V字操控式
女人躺在牀上,男人跪在腿之間,上半身直立;雙手抓住女人的腳踝或小腿,使女人的腿變成V字性;男人用這個做愛的姿勢來完全控制生殖器的接觸程度。纖細的玉腳就像兩根遙控杆。男人可以隨意拉伸、分開和關閉它。然而,在使用這種姿勢時,應考慮女性腿部韌帶的伸展程度,以避免拉傷。
2、臥龍附鳳
女人躺在牀上擡起腿靠近腹部,形狀有點像懷抱月亮,但腿分開,小腿腿應該分開,小腿應該放在男人的手臂或肩膀上;男人跪在女人的腿之間,互相附着;此刻,形狀就像一條躺在鳳凰身上的臥龍,鳳凰用翅膀包裹上半身。
使用這種性交姿勢,女性會感到很大的壓迫感,但男性生殖器可以成功地到達花的心。然而,在使用攀登龍鳳凰之前,要測量男性的體重,小心壓迫女性。此外,女性的腰部也必須有一定的靈活性,過於僵硬的腰部可能會受損。所以,要小心。
3、懷中抱月
女人躺在牀上彎曲膝蓋,使小腿和大腿合併;男人跪在腿前,用手臂抱住腿,形成月亮;男人的前身微微向前傾斜,使女人的腿靠近腹部,因此性器官有接觸間隙;這種姿勢夾住了女人的腿,促進了陰道的收縮。男性陰莖進入時會感到壓迫,性生殖器處於高度緊密的兼容性狀態,女性陰道壁會完全摩擦,性交樂趣會增加。
但這種做愛姿勢最好在性器官兼容後使用,以免造成進不去或疼痛、撕裂等不良情況。
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