男人爲性能力不足而煩惱?這些提高性能力的飲食需知曉
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在中國的飲食文化中,很多食物對身體有補益作用,在傳統的中醫學中認爲,動物的心臟服有補益作用,動物的腎臟服有益於腎臟的效果,動物的生殖器官食也有增強人類生育功能的作用等。這些都說明,只要合理選用補益食品,都能取到很好的保健效果。性功能與飲食結構有一定的關聯性。此外,大多數男也訴說性生活後有增加肉類食品的習慣。另外,以肉類食品爲中心的西方人,功能也比東方人好。
飲食可以增強性能力
總結起來有以下幾個方面。首先,肉類食品有利於增強和恢復功能。主要表現在進入魚肉的人性生活頻繁多於素食主義者,性慾也很強。其次,經常喝湯,如魚頭湯、鰻魚湯、三鮮湯、蛋湯、雞湯、牛尾湯、豆漿等,一般表現爲性能好。再次,生活不富裕或素食主義者,往往性功能不夠好,而且性生活頻次也相應減少,性功能衰退的年齡也相對提前。因此,經常進食一些魚肉食品有利於性保健,也有利於性功能的提高。
增強性功能的肉類食品:羊睾、雞睾、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、豬腎、牛腎、羊腎、鹿腎、鹿血、羊血等等。增強功能的魚貝類食品:鰻魚、泥鰍、鯽魚、桂魚、海貝、黃魚、甲魚、烏龜、秋刀魚、黑魚、鯉魚等,其中無鱗魚效果最好。
強化功能的昆蟲類食品:食用螞蟻、蝗蟲、蠶蛹、蜂蛹等,其中食用螞蟻含有大量微量元素鋅,鋅是性激素合成、精子發育、前列腺液的重要成分,對提高人類功能有很大好處。
增強性功能的爬行類食品:菜蛇、蛤蚧、田雞等等,其中蛤蚧藥用時,總是用來溫補腎陽,用於治療腎陽虧虛型陽痿;增強性功能的其他類食物:松仁、核桃、板栗、枸杞子、草莓、棕仁、棗泥、龍眼肉、花生等等。總之,日常生活中的食物,合理的飲食對身體有益。特別是對於那些已出現性功能不足者,則可增加以上推薦的一些食品的攝入,缺什麼補什麼,當選擇適合自己的食品有困難時,請務必找醫生諮詢後再選用。
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