什麼睡姿有助於提高性功能?哪樣的睡姿對身體好
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睡姿影響男性的性功能。對於男性來說,正確的睡姿習慣是非常重要的,否則會影響男性的性功能。以下小系列將介紹睡姿對男性性功能的影響。
1`、俯臥
很多男人會問:趴着睡不好嗎?趴着睡可以睡得踏實。!事實上,男性躺着睡覺,即俯臥,不僅壓迫內臟,導致呼吸不良,長期損害內臟功能,而且壓迫生殖系統:陰莖壓迫,阻礙血液循環,容易引起頻繁遺精,使男性頭暈、疲勞等症狀,影響正常工作和生活;陰囊壓迫,熱不能有效分散,會使陰囊溫度升高,對睾丸精子功能有不良影響,降低男性生育能力,所以沒有實現父親男性應特別注意,不能俯臥。
2、左側臥
由於心臟位於身體左側,當男性採取左側睡眠姿勢時,心臟會受到壓迫,使人睡眠不穩定,容易導致睡眠質量差。此外,當心髒受到壓迫時,男性全身的血液循環會減慢,包括生殖器官的血液循環。當生殖器官長時間沒有足夠的血液供應時,可能會導致男性勃起功能障礙。
3、右側臥
俯臥不好,左臥不好,右臥好嗎?的確,躺在右邊既不會壓迫心臟,也不會壓迫生殖器官。這是一個更好的睡眠姿勢,但並不是每個男人都適合躺在右邊。醫學專家發現,左側和右側都可能導致睾丸意外扭轉。
睾丸生活在陰囊中,左右通過一個叫做精索的組織與身體相連。精索長有血管,爲睾丸提供血液循環。當男性側臥睡覺時,睾丸和陰莖被擠壓在腿部之間,壓力比站立時明顯得多。有些男人,尤其是青少年,睡覺時四處走動,雙腿也扭曲,這可能會把精索扭曲成一個羣體,導致扭曲和打結。由於爲睾丸提供營養並排出代謝物的血管通過精索,一旦精索扭轉,睾丸就無法獲得營養,代謝物也無法排出。如果扭轉時間超過12小時,睾丸可能缺血壞死。
所以右側臥不是男人最好的睡姿。如果男人堅持右側臥,也要注意睡相,不要動來動去。
男人的睡姿很重要
每個人都有自己的睡眠方式,也許有些人認爲睡姿只是意味着睡眠是否舒服,但我不知道當你睡着的時候,也會影響身體某些部位的健康生長。
當小李睡覺時,他突然被陰囊裏的劇烈疼痛驚醒,出了冷汗。他的同學急忙把他送到附近的一家小診所。服藥和注射後,疼痛略有減輕,因爲考試即將到來,小李沒有去正規醫院。幾天後,他的病情仍然沒有好轉。他去了醫院的泌尿外科,被診斷爲左睾丸扭轉,壞死,必須立即切除。
睾丸本身不會扭轉,但睾丸上有一根像繩子一樣的精索會扭轉打結。一旦精索打結,睾丸就會捱餓,一般超過12小時就會缺血壞死。
雖然大約一半的睾丸扭轉患者在劇烈運動後發病,但在側臥睡眠時,睾丸被擠壓在腿之間,比站立時更明顯,也容易發生睾丸扭轉。嬰兒和青少年,如劇烈運動或突然陰囊腫脹和劇烈疼痛,應懷疑睾丸扭轉,及時到常規醫院泌尿科。如果診斷及時,可以嘗試技術或急診手術復位,可以在很大程度上保存男性特徵和生育功能。
睡姿影響男性性功能。專家指出,正確的睡姿習慣不僅有利於健康,而且可以減少對性功能的危害。因此,男性朋友應該多加註意。
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