男人裸睡可以恢復雄風
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現代人生活節奏快,睡眠成爲恢復體能、確保健康的重要環節。舒適的睡眠是人類本能的需要,關於睡眠是服裝還是脫衣服,其實只要舒適健康就是合理的。對於習慣了和服臥牀不起的中國人來說,也許很多人都覺得裸睡是尷尬。男科專家指出,事實上,科學合理地選擇裸睡有很多好處,尤其是對男性生殖健康有益。
從預防性功能障礙來看,和服睡覺,特別是穿緊身內衣可能會影響血氣循環,抑制陽光,對功能沒有好處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣睡覺有助於血氣流通,使體內的陽順暢,裸睡可以降低睾丸溫度,精子更活躍,性慾自然增強。
從治療性功能障礙來說,臨牀研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗爲明顯。對男性不安、緊張引起的功能障礙也有效果。中國人在夫妻生活方面的觀念比較保守,很多男性性功能障礙是由於心理緊張、自卑感,與夫妻之間對彼此身體、性能的評價沒有關係。建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行爲中更容易主動。同時,也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利於夫妻感情的維持。
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