產後性慾下降的原因是什麼?有效提高性慾的方法是什麼?
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女性產後性慾下降是身體恢復階段的必然經歷,所以在這段特殊時期也特別需要寶寶爸爸們的體諒與配合。下面我們看看女性產後性慾下降的原因。
產後性慾爲什麼會下降:
1、分娩時疼痛的刻骨銘心。
不管是順產還是剖腹產的分娩,那種疼痛感覺,會在記憶中定格,嚴重者會有心理障礙。而且,順產分娩的孕婦可能會外陰撕裂或者側切傷口,以及十幾個小時的陣痛,那種身體所受的掙扎都讓產婦陰道彈性變得脆弱,需要一段時間的恢復。而且,在產後42天持續性的惡露,也讓產婦的身體感覺不舒服,所以性慾自然會不再像產前那麼旺盛。
2、產後身心的筋疲力盡。
寶寶呱呱墜地,寶媽興奮的同時內心不免引燃了對他們的牽掛,再加上產後身體恢復階段,自然經常感覺到勞累,內心對性生活也就喪失了興趣。
3、照顧寶寶太辛苦,失了性趣。
突然多了個新的家庭成員,時時牽動着母親的心,孩子的一舉一動,一聲啼哭都使母親措手不及,因此白天黑夜由於看護嬰兒的勞累,當丈夫有性生活的要求時也會以種種藉口進行推辭,表現出性冷漠。
當產後媽媽出現了性慾下降的情況,那麼不妨試試下面的方法:
首先,新媽媽應該積極接受"性感訓練"。比如,站在鏡子前,好好審視自己的身體,細細撫摸每一個部分,告訴自己要接受並喜歡這些變化。然後,可以和丈夫預約一個"性愛時間"。在此之前,先洗個熱水澡,做一些簡單的按摩,放鬆身體各處。或者曬曬日光浴,看一些愛情小說,以提高性趣。
其次,新媽媽們要及早開始鍛鍊盆腔和腹部肌肉,力求恢復產前的身體狀態。同時,要準備一些潤滑劑(最好是水溶性的)或加強前戲時的愛撫和親吻,以便更好地喚起性慾,降低性生活可能出現的疼痛。
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