孕期懷孕會長高嗎 怎麼判斷骨骺線有沒有閉合
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在懷孕期間,有些孕媽驚奇得發現自己長高了,出現這種情況大多數是因爲孕媽體內的激素髮生了變化,而骨骺線有沒有閉合是長高的主要因素,怎麼判斷骨骺線有沒有閉合呢?接下來本站小編就來說一說。
懷孕期間長高的主要原因是孕媽的骨骺線還沒有閉合,這是身體自身發育因素,而在懷孕期間,孕媽體內的激素水平急劇上升,其中就包括促進人身體增長的生長激素,這就促進了骨骺線的生長,同時孕媽在孕期的時候攝入大量營養元素,這也爲骨骼的生長髮育提供了充足了營養來源。
1、注意補充鈣
在長個子的時候,鈣是會非常重要的,所以,媽咪在這個時候,最好是可以多補充一些的,這樣會讓媽咪在長個子的時候,覺得更好一些。當然,如果可以的話,對於那些蛋白質比較多的東西,媽咪在這個時候最好也是可以吃一點,這樣可能會更好一些。
2、注意適量的運動
在這個時候,媽咪雖然是不能做那些比較劇烈的活動,但是,媽咪在這個時候,最好是也能夠有一些比較緩和的活動,比如媽咪可以在每天的時候,在家裏或者是在外面散一下步,這樣也是能夠讓媽咪的身體更好一點,退也就不會覺得像之前那麼的難受了。
要想知道自己骨骺線處於怎樣的狀態,是否閉合,最好的方法還是到專業的機構進行骨齡檢查。
通過骨齡檢查,可以瞭解到生長髮育趨勢。
骨齡與生活年齡之間存在着一定的差值,我們把這個差值稱之爲骨齡差:
骨齡差在±1歲以內,表示身體發育正常;
骨齡>生活年齡+1歲,表示發育提前,即早發育;
生活年齡>骨齡+1歲,表示發育落後,即晚發育。
通過骨齡片,可瞭解個人的骨骺線閉合情況、身體生長髮育潛力,並預測其成年後身高、預判長高空間。
除了通過骨齡片進行專業的預判之外,也可以通過膝蓋骨兩側凹進去的程度來粗略判斷骨骺線是否閉合:
在人體膝蓋骨的上方有一個突起的骨頭,用手指按其兩側,
兩側凹進去不深的話,骨骺線就還沒有閉合;
兩側凹進去很深的話,就表示骨骺線已經閉合了。
通過這種方式雖然可以粗略判斷骨骺線閉合情況,但是具有一定的差異性。
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