17歲骨骺線閉合的機率是多少

孩子出生以後身體不斷的成長髮育，身體體質以及抵抗能力也就變得越來越強壯，17歲的孩子正處在青春期階段，這個時候應該注意多吃一些有營養的飲食，這樣就可以滿足身體對營養的需求，下面就看一下17歲骨骺線閉合的機率是多少？

17歲骨骺線閉合的機率是多少

17歲不管是男生還是女生都沒有完全閉合的，男生到25、28之前閉合的，女生是23到25之前閉合的，如果17你不長了那多半是休眠狀態的停滯期，如果你抓緊時間運動，每天做長高的彈跳運動，拉伸，堅持下去還能長的。

成年人骨骺線閉合該怎麼增高

1、對於成人在睡眠中生長髮育的作用重大，睡眠時生長激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠時分泌最多，因此保證睡眠質量的提高是成年人增高的關鍵之一。

2、堅持體育鍛煉，骨骺線接近閉合時(18-22歲)或已經閉合時，多進行上身運動，如單槓懸垂雙手握槓，使身體自然懸垂，腿及腹部肌肉放鬆，直道不能堅持爲止。經常訓練，懸垂的時間會不斷(延長)、引體向上、並注意糾正站立行走的正確姿勢，做到站有站相，坐有坐相。

3、增高經常保持開朗樂觀的心態，避免爲緊張焦慮的情緒所困擾。因爲情緒影響到內分泌系統，影響到生長激素的分泌。平時壓力也不要太大，否則，就會造成皮質醇超正常量以上的分泌，結果把所儲存的營養全部用完了，也就是說吃進體內的營養根本不能被身高所吸收。

“17歲骨骺線閉合的機率是多少？”就介紹到這裏，17歲骨垢線有可能已經閉合，也有可能還沒有閉合，因爲每一個人骨骼發育的情況都不一樣，有一些人在二十幾歲的時候骨垢線才閉合，想要讓自己長的更高，那麼就應該多吃一些鈣質含量豐富的食物。