天氣乾燥孕婦可以喝什麼茶下火 適合孕婦喝的茶
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進入春季天氣越來越乾燥。平常人容易就會上火。出現後來腫痛等情況。孕婦上火了需要注意了,藥不能亂吃,所以孕期喝一些下火的茶是很有必要的。那麼孕期孕婦適合喝什麼茶下火呢。下面本站小編就來和大家說一說。
第一種就是檸檬茶
檸檬維生素非常豐富,酸,對早孕現象(孕吐)非常好,也是緩解孕吐目前最好的東西。
同時有預防產後肥胖的作用。檸檬分爲新鮮檸檬與檸檬幹,檸檬幹分爲烘乾的與凍乾的。以新鮮檸檬與凍幹檸檬口感最好。口感上凍幹檸檬每爐每批的口感不同,有的極爲好喝,有的口感一般,
第二種是茉莉花苞,記住是花苞
茉莉花苞有軟化宮頸的作用,生寶寶少受很多苦,根據反饋,很多寶媽生孩子基本沒有什麼痛苦,一兩個小時順利生產。但是畢竟順產有很多因素,如胎位,人體骨骼,胎兒大小等等因素,茉莉花只是起到了軟化宮頸的作用。
在這裏小編要鄭重提示各位孕婦:茉莉花苞建議在滿35周之後喝,當水喝,不限用量。
第三種是菊花茶
菊花茶有去火防胎毒的作用。有的說性寒不宜喝,其實是沒有科學根據的。溫熱寒涼平在現代醫學中沒能一點科學依據,而且專業中醫也從不會以此爲用藥依據。
菊花茶的種類很多,按形態分爲開放的菊花與菊花花苞胎菊,按品種爲就多了,市場上常見的有桐鄉胎菊(胎菊裏產自浙江的最好品種,杭白菊的花苞),黃花貢菊,黃山皇菊,江西金絲皇菊,野菊花等等。
首先,孕婦是可以喝茶的,因爲茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。可以幫助孕婦降低血脂,促進消化,增強抵抗力,同時預防孕期水腫。有效促進新陳代謝,延緩衰老。
其次,不是所有的茶都適合孕婦飲用。孕婦只適合喝綠茶和花果茶,但不宜喝紅茶。因爲:
綠茶是未經過發酵的茶葉,含鋅量也高,經醫學證明,這種元素對胎兒發育是極爲有利的。因而適宜孕婦飲用,但不宜沖泡過濃,也不宜飲用過量。過濃的茶會導致母體妊娠貧血,從而造成胎兒的先天性貧血。
孕婦喝茶要注意什麼的?
1.喝茶與喝茶飲料是兩碼事,綠茶飲料不能代替綠茶給健康帶來功效
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