24周體重重多少正常
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很多女性懷孕之後都特別的在乎自己的體重是否超標，或者身材走樣特別嚴重。但也會考慮到腹內胎兒的健康，儘可能多的食用一些有營養的食物。那麼女性在懷孕24周之後，體重應該保持多少纔算正常範圍呢？
首先，24周已經是懷孕中期，女性可以按照每月增加0.5公斤的數量來計算。另外女性懷單胎和懷雙胎的重量也會有一定的差距。所以平時多攝入蛋白質，脂肪以及礦物質，還有微量元素的女性，身體是不會過於肥胖的。
另外，正常情況下可以按照大致範圍來推算。例如懷孕前三個月時會增長1~2公斤，4~6個月的時候可以增長5公斤，7~9個月時會增長5~6公斤。也就是說整個孕期會長11公斤到13公斤之間。
所以女性朋友們可以根據自己的體重進行推算，如果說已經超出了這些體重的範圍，那麼可以合理的控制飲食量，但是必須要保持營養均衡，蛋白質，維生素，礦物質以及碳水化合物和脂肪的攝入不能夠少。
還有一點需要女性朋友特別注意，身材偏高的女性一般會比普通女性孕期的重量多增加三公斤到7公斤左右。
