懷孕了能不能吃豬肉
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女性在懷孕後一定是非常高興的，每個女性都有一個想要當媽媽的夢想。但是懷孕後有很多飲食上的注意事項，這讓原本喜歡吃美食的女性非常的煩惱。孕婦有很多的食物不能吃，且有許多的飲食禁忌，爲了自己寶寶的健康，孕婦需要特別的注意。那麼，懷孕了能不能吃豬肉的呢？
懷孕了可以吃豬肉的，不會有什麼影響，就是不要吃肥膩的豬肉，可以吃一些瘦肉，排骨等等。如果孕婦有高血壓或者是有高血脂的話，注意不要吃豬內臟。孕婦不能吃太大的魚，比如鯊魚，劍魚等等。另外，儘量不要吃小河溝的魚，這些魚可能被化學污染了。
懷孕後注意不要吃生肉，生肉有一定的細菌，孕婦的體質比較差，吃生肉很容易被細菌感染。另外，儘量不要吃超市購買的熟食，超市的熟食衛生不達標，有可能是放了幾天的，裏面有一些細菌，孕婦吃了不好。
孕婦需要多吃新鮮的食物，儘量在家裏吃飯。外面的食物確實很美味，但是添加劑很多，對於孕婦，對於寶寶的健康，都是非常有害處的。另外，孕婦需要多喝鮮榨的果汁，不要喝瓶裝果汁，瓶裝果汁基本上是沒有果汁的，都是調配的。
