孕婦能不能吃棕子
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很多孕婦在懷孕的時候，都不敢輕易的吃一些東西，害怕吃錯了食物會給胎兒帶來不利的影響，其實飲食的確是非常重要的，如果吃的不好的話，很容易會給孕婦造成不良影響，那麼孕婦能不能吃糉子？
孕婦的身體非常需要營養，糉子當中含有非常豐富的維生素b以及各種各樣的微量元素和蛋白質以及脂肪，有着非常好的滋補作用，所以孕婦是能夠吃糉子的。糉子的口感比較好，也比較清淡，對於在孕期出現孕期反應的孕婦來說是會有緩解胃口的作用，但是每次吃的量應該少一些。
糉子雖然含有非常豐富的營養物質，但是糉子當中的糯米相對於其他主食來說還是比較難以消化的，如果孕婦本身就出現了消化不良的狀況，更應該少吃一些糉子。懷孕期間孕婦的腸道蠕動速度就會變慢，如果吃太多糉子的話，反而會造成腸胃負擔，所以孕婦每次吃糉子的時候，量不應該多於兩個。
孕婦懷孕的時候難免會出現孕期無力的狀況，所以適當的吃一些溫和的糉子，對於緩解這種症狀是有不錯的效果的，而且糉子當中所含有的脂肪還能夠有效的提高孕婦的免疫力，還有助於胎兒的發育，所以只要控制好食用量，經常吃一些糉子是沒有任何問題的。
