懷孕初期能不能吃維e
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在剛剛受孕的一段時間，身體會沒有感知，但是身體方面會有一些徵兆，提醒育齡期的女性，可能受孕成功了。孕早期的情況比較特別，胚胎對於外界的刺激會非常敏感，所以在孕初期更需要格外的注意自己的飲食和對營養的補充。那麼懷孕初期能不能吃維e？
懷孕初期是可以吃維e的，它具有預防流產的功效，一般在孕前三個月服用，但不建議過量的服用，否則對胎兒也是一種威脅。在孕初期，很多準媽媽們的孕吐反應會比較嚴重，此時需要採取少食多餐的飲食原則，對緩解孕期噁心和嘔吐的不適是很有益處的。而當孕吐的不適有所緩解後，要注意優質蛋白的攝入，同時適當的補充糖分和多種微量元素，從而滿足胎兒的發育需求。
另外，在孕初期孕婦要避免對孕吐的反應過於緊張和敏感，每天堅持到戶外散步半個小時，都可以使孕期胸悶的不適得到緩解。孕期的飲食要注意口味的合理搭配，一般依據孕婦的喜好來選擇，從而減少飲食的不適。孕期只有全面的營養攝入，胚胎纔可以更加健全的發育。
