孕早期能不能吃鵝蛋
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鵝蛋的個頭很大，富有營養，其中的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素含量都很豐富，而且鵝蛋的蛋黃中還富含卵磷脂，對於大腦的神經以及大腦組織的發育與保健都非常有益，有很多人還說孕婦吃鵝蛋可以幫助胎兒去胎毒，那麼孕早期能不能吃鵝蛋呢？
妊娠期的任何階段都可以吃鵝蛋。
孕早期是胎兒各個器官以及大腦神經組織的形成關鍵期，鵝蛋的蛋黃卵磷脂是很高的，它有促進消化的功效，對胎兒大腦及神經發育很有好處，因此孕早期吃鵝蛋非常有益。
此外鵝蛋據傳還有祛胎毒的作用，孕期吃點鵝蛋胎兒在出生之後皮膚會白白嫩嫩，很光滑，像溼疹、皮疹、痱子等等之類的皮膚病發病率也會比較低；吃鵝蛋還可以幫助準媽媽提高記憶力；像氨基酸，維生素ade以及核黃素等等這些鵝蛋中所含的營養物質，能夠比較全面的補充孕婦身體所需的營養，有助於孕婦的身體健康和促進胎兒的發育。
但要注意，懷孕期間吃鵝蛋喝好，也不能吃過量，吃得太多孕婦易消化不良，尤其是孕早期吃鵝蛋，根據自己的實際情況攝入即可，如果噁心嘔吐比較嚴重，也不要強迫自己吃鵝蛋。
