懷孕六個多月左腰痛的厲害怎麼辦
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懷孕中的女性都是很偉大,因爲在懷孕的初期孕婦會孕吐,隨着胎兒的一天天長大,孕婦的身子也會一天天的笨重,常常壓的孕婦腰痠背痛,那麼在懷孕六個多月孕婦的左腰痛的厲害怎麼辦?
1、如果孕婦在懷孕後腰痛不適,建議最好去醫院檢查一下是否由缺鈣引起的。建議您先多注意休息,避免勞累。可以適量的補鈣,觀察是否有好轉。如果孕婦腰痛的嚴重,可以用腹帶托起增大的子宮,減少腰肌張力。
2、在懷孕之後,孕婦肚子裏面的胎兒一天天的長大,使孕婦得腰椎前方也增加了負擔,孕婦在站立的時候,孕婦的腰背肌就必須用力的收縮保持平衡,長期的腰背肌收縮造成了孕婦骨盆前傾,所以孕婦不自覺的形成挺腰姿勢,造成了孕婦腰痠背痛。
3、以後再懷孕以後,內分泌改變,而孕婦卵巢產生的激素會使骨盆韌帶鬆弛,腰上的關節韌帶也會減低。變得容易勞損,孕婦的腰椎負擔加重就會導致腰痛。建議懷孕的女性注意保持良好的姿勢,在日常生活中穿平底鞋,不要長時間的站立或者久坐,也不要長時間的保持一個固定的姿勢不變,孕婦一旦保持一個姿勢20分鐘不變,肌肉就會開始緊繃,造成孕婦腰痛。
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