懷孕初期喝了茶怎麼辦
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中國是茶的故鄉，我國有近5000年的飲茶文化。茶是一種天然的養生保健飲品，喝茶能消除身體疲勞、促進體內的新陳代謝，還可以讓人精神振奮、增強自己的思維活躍度。但是喝茶要看人的體質，喝茶不合理會對人身體有害處。那麼懷孕初期喝了茶怎麼辦？
女性朋友在懷孕的初期，身體比較的脆弱，體內的胚胎還處在發育期。茶水中含有大量的鹼性物質，如果孕婦在初期喝了茶，那麼應該馬上停止飲茶。因爲這時喝茶很可能引起孕婦頭暈、神經興奮等症狀，也會造成寶寶的胎動不安，對寶寶的大腦發育帶來不利影響。
懷孕初期對寶媽們來說是個非常重要的時期，在這個時期要調理好自己的身體，特別注意自己的飲食，要飲食合理化、多樣化，可以多吃一些綠色的蔬菜水果，如菠菜、牛奶、土豆、蘋果、梨等等。讓自己保持一個舒適的心情，要有一個安靜的養胎環境。
在懷孕初期孕婦非常容易流產，所以孕婦不要過度勞累，做激烈的運動或搬運重物，儘量減少外出。多休息，有充足的睡眠，並控制自己的性生活。讓寶媽身體棒棒的，有個健健康康的小寶寶。
