孕婦爲什麼不能吃油條

油條經常作爲早點食用，它是屬於油炸的食物。油條也受到了很多人的喜愛，在早晨的時候吃點油條喝點粥，就可以了。但是懷孕以後，孕婦的體質也會發生很大的變化，對於飲食也是特別謹慎的，那麼就一起了解一下孕婦爲什麼不能吃油條？

油條是屬於熱量高和脂肪也高的食物，孕婦是不能吃的。孕婦的消化功能也是比較弱的，吃的食物過於油膩會加重腸胃的負擔。而且油條是油炸食物，它裏面的產生的氨基酸是很多的，對胎兒的成長是沒有好處的。油條在炸的過程中會添加一些化學的物質，孕婦吃的多了，就會容易導致胎兒癡呆等現象。

孕婦在懷孕期間的飲食是很重要的，可以多吃一些全麥的食物。比如說是餅乾和麪包等來補充熱量。孕婦也要多吃一些蔬菜和水果，來補充體內所缺的維生素，這樣也有利於胎兒健康的發育。還有一些奶製品也是可以吃，這樣還能預防孕婦缺鈣的現象。

對於油炸的食物，孕婦暫時還是不要吃了，一些辛辣的食物也不能吃。孕婦的腸胃比較敏感人，而且還擔負着兩個人的營養，所以對於油條類的食物，最好是不吃。吃的食物要營養均衡，這樣才能更加全面。