孕婦感冒喉嚨痛吃什麼好

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孕婦感冒喉嚨痛吃什麼好

孕婦感冒喉嚨痛,飲食有很多地方要注意。首先,要避免吃辛辣食物和高脂肪食物,如辣椒,大蒜,油炸食物。一些熱性水果如橘子,榴蓮,櫻桃等,孕婦吃會生氣,增加喉嚨痛的症狀,所以最好不要吃東西。那麼孕婦感冒喉嚨痛吃什麼好?

1、蜂蜜水。將蜂蜜浸泡在水中喝下,蜂蜜具有消炎,祛痰,潤肺,止咳的功效。其中枇杷蜂蜜對治療喉嚨痛的效果最好。蜂蜜可以衝很濃,不要一次喝太多,分開喝多次,用溫水沖泡蜂蜜吃,效果更好。

2、白蘿蔔水。白蘿蔔切片,放入沸水中煮沸15分鐘,喝白蘿蔔水。因爲蘿蔔是涼性食物。孕婦喝白蘿蔔水可以清熱解毒,還可以緩解喉嚨痛的症狀。白蘿蔔對治療感冒也有一定的作用。

3、雞湯。如果孕婦感冒喉嚨痛,應加強營養,提高自身免疫力。孕婦可以多喝營養豐富的湯,比如骨頭湯和雞湯,不僅對孕婦有益,還有利於胎兒吸收營養。

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