吃什麼使胎兒智商高
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能夠擁有一個聰明的寶寶是每一個家庭的渴望。其實孕婦在懷孕的過程中，吃什麼對腹中胎兒的智商發育是很重要的。很多媽媽都在積極尋找可以讓自己的胎兒智商更高的食物，希望能夠通過多吃一些提高寶寶智商的食物，讓自己的寶寶智商更高。那麼吃什麼使胎兒智商高呢？
1.堅果類。堅果類的食物價格不菲，但是堅果類的食物營養充分，對胎兒的發育有很好的促進效果，特別是有利於胎兒大腦的迅速發育。
2.雞蛋。雞蛋中含有大量的氨基酸。很多都是人體所必須的，而且雞蛋中的蛋白質最接近於體內的蛋白質。人體對蛋白質的吸收量達到幾乎百分之百，是一款非常不錯的健腦食品。
3.魚類。魚類中含有充分的dha，是一種腦黃金，對胎兒大腦的發育非常重要，另外魚類中還含有大量的蛋白質和磷質。人體對魚類中營養成分的吸收是非常充分的。孕婦可以多吃一些深海魚類，比如鱈魚等。
4.孕婦奶粉。孕婦奶粉是孕婦專用的。孕婦懷孕的時候，都需要大量的營養成分，僅僅依靠食物無法保證營養充足，所以一定要積極添加一些精心研究製造的奶粉才行。
