胎兒大腦發育補什麼酸

胎兒的成長需要各種各樣的物質，氨基酸就是其中一類，補充不足夠很容易導致發育不良，所以怎麼補充物質，什麼時候補充以及補充什麼很重要，媽媽在懷孕的時候一定是要有所瞭解的，不然會錯過黃金時期。胎兒大腦發育補什麼酸？

1.不飽和脂肪酸：胎兒正在孕中期的時候就是處於大腦發育到一個很重要的階段，所以不飽和脂肪酸是必不可少的物質。多食用海魚是有豐富的DHA，這一種物質對於正在成長的大腦有很好的幫助，而且還有利於視網膜的發育的形成。

2.維生素：維生素其實裏面種類很多，例如有維生素A，C，還有一系列的B族等。如果體內在大腦發育的情況出現缺乏。胎兒需要沒有時媽媽很容易出現代謝障礙，之後會引起水腫使得分娩的時候很困難，而且維生素也是胎兒大腦發育的重要的物質。

3.鐵劑鈣劑：胎兒要是在大腦發育期間內沒有鈣劑鐵劑是很不穩定的，不能很好的形成一些必要的物質，然後智力就是會受到嚴重的影響，所以建議整一個孕期甚至到嬰兒出生之後都要補充鈣劑鐵劑，避免錯過大腦發育的最佳的時間，使得發育出現障礙。