備孕期間能吃三七麼

現在的很多人對於我國的中醫有了新的認識，同時在生活中對於中醫裏面的藥材也產生了較大的依賴，給予了他們足夠的信任。有的人知道三七的功效是比較大的，可以給人們帶來較好的養生效果，同時可以起到較好的調理身體的作用，但是備孕期間能吃三七麼？

備孕期間能吃三七麼

孕婦禁用三七粉，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因爲三七對失血性貧血具有極好的效果。愛用中藥材補養身體的準媽要注意，日常補身體的中藥材如果想在孕期繼續食用，最好都諮詢下專業的醫生。建議準媽補養身體時儘量選擇食物，慎用藥材。

如何備孕更快一點

1、身體要健康。(1)吃：備孕時，一定要是能吃就吃，不要害怕長肉，但是要少吃油炸和寒性的食物，例如燒烤、油炸食品、白蘿蔔、西瓜等。(2)睡：備孕階段的睡眠很重要，夫妻雙方最好早睡早起，因爲人體的造血時間段是在夜裏十點到凌晨兩點，這段時間最好保證身體在熟睡狀態。(3)鍛鍊：鍛鍊的項目一定要是適合自己的，最好選擇舒適、緩慢、輕鬆的鍛鍊方式。平時，可以多散散步、練練瑜伽、遊游泳，最好不要進行羽毛球、籃球等劇烈運動。

2、生理規律要掌握。(1)使用工具記錄下月經的日期、天數、經血量和顏色、月經間隔等常規情況，儘量全面一點，這樣有利於醫生分析女性體質，尤其是月經不調的女性，更要重視這一工作。(2)清楚自己的排卵情況，學會通過宮頸粘液、基礎體溫、月經推算等方式來確定排卵期。

3、放鬆心情。備孕時放鬆心情尤爲關鍵，一般都是越急越懷不上，可能心情放鬆了，一下子就受孕成功了。

總體而言，三七屬於一種藥材，本身確實可以給患者帶來一些治療疾病的效果，同時也可以給一些亞健康人羣帶來調理身體的作用，但是人們也會存在個體的差異性，並非每一個人都適合吃三七，並非每一個備孕期間的人都，可以吃三七。