孕婦學點什麼充實自己
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女性懷孕後有十個月的時間可能都是閒在家裏的，因爲不少人爲了胎兒的安全都會選擇休假在家。如果十個月不上班不幹其他事，應該會特別無聊吧。但是孕婦的特殊身份，很多事情都是不能做的，那麼孕婦學點什麼充實自己呢？
孕婦學點什麼充實自己
1、做準媽媽中的文藝少女，練書法，聽音樂。準媽媽中的健身愛好者，練瑜伽。孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。
2、準媽媽中的巧手者，做手工。準媽媽可以在孕期學做一些情趣手工，比如做布貼畫、襪子娃娃等，也可以做一些實用的日常用品。也可以學學做飯，現在食品安全問題是全民關注的大問題，孕婦更需要營養健康的食物保證自身和寶寶的發育。
孕媽應該掌握哪些育兒知識
1、孩子出生後第一口最好是吃母乳，而且產後應該堅持母乳餵養，對於孩子來講，母乳是最有營養的食物。而且在產後的半小時就該開奶，讓孩子頻繁的吮吸，會增加乳汁的分泌量。
2、純母乳餵養的孩子，在6個月以內是不需要額外補充水分的，母乳中的水分就能夠滿足孩子的需求。但是如果孩子生病或者是天熱出汗較多的話，可以適當的喝水。
如果孕婦在家裏不知道幹些什麼的時候，其實是可以提前瞭解一下產後怎樣帶孩子的。不少孕婦都是第一次做媽媽，可能還會有些緊張，這就需要孕婦多瞭解一些產前分娩的知識，這樣孕婦在真正生孩子的時候也能有個心理準備。
