孕19周感覺肚子特別緊怎麼回事
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在整個孕期,孕婦的肚子只在中後期纔會漸漸增大,差不多5個月的時候,胎兒生長迅速,對營養需求也更高更多,孕期除了在加強營養的同時,也要注意對增大的肚皮做護理。孕19周感覺肚子特別緊怎麼回事?要怎麼緩解?
孕19周感覺肚子特別緊怎麼回事
這是正常的現象,增大的子宮就會出現皮膚緊繃狀態,只要沒有腹痛和出血那就不用太擔心。。到了孕中期,是寶寶生長髮育最快的階段,這個時候需要加強營養,適當運動,保證睡眠,保持情緒穩定,最重要的是定期孕檢。
子宮增大產後虛如何恢復
1、及時排尿+子宮復原操
導尿管一般在術後24—48小時,待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能後拔掉。拔掉後,新媽咪應儘量在產後2小時排尿一次,不要使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態,容易引起尿路感染。
另外,在產褥期應避免長期臥牀,在產後24小時,媽媽可以下牀進行一些子宮復原操,如進行腹式深呼吸,以及在產後一週躺在硬牀上進行擡腿、提臀運動等。
2、子宮收縮劑+生化湯
爲了預防產後大量出血,醫生通常會使用子宮收縮劑。除了西藥以外,中國民間自古流傳的生化湯也可以去淤活血,幫助子宮恢復。
3、子宮養護+母乳餵養
分娩可能造成子宮易位甚至脫垂,這種更常見在少運動、體能較弱的媽媽身上。子宮復舊不良的產後媽媽,容易導致惡露不絕,甚至引發一些婦科疾病。子宮沒恢復好的媽媽們,一定要抓緊時間做子宮養護。
另外,讓寶寶儘早吃母乳也會刺激子宮收縮。頻繁地吮吸、產生生理反射,也能加速子宮的恢復。
在大家瞭解了孕19周感覺肚子特別緊怎麼回事後,不必擔心這是胎兒在發育,所以子宮也在變大,子宮最大的時候,會比未懷孕時增大20倍左右,可見人體的潛力。所以在產後女性要注意對子宮的及時恢復,堅持母乳,對子宮恢復有很好的幫助。
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