爲什麼母乳會越喂越少 哺乳期奶水少怎麼辦
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每個寶寶都是從媽媽的母乳餵養長的的。寶寶不需要吃母乳媽媽的母乳也會減少。寶寶母乳變少是有原因的。那麼爲什麼母乳會越喂越少 哺乳期奶水少怎麼辦。本站帶來相關介紹。
該少的時候,自然少下去
自然離乳,就是奶越來越少的過程。人類幼崽就是一種“越長大,飲食中奶所佔的比重越來越小”的生物。背奶媽媽可能6個月剛上班時一天能擠300ml,寶寶不到1歲時擠200ml,一歲以後只能勉強擠100ml,這也是正常地越來越少。產量嚴重超過寶寶需求的“奶神”,要常常擠出一點點,免得脹得太痛苦,但又不能擠多,得靠持續稍微脹奶來慢慢減少奶量。這也算一種正常地越喂越少。喂到寶寶兩三歲的媽媽斷奶時乳房通常一點脹痛都沒有,直接軟軟地結束泌乳。如果誰家寶寶都已經三四歲,媽媽還在奶潮洶涌當中,我們認爲,這個媽媽得考慮去檢查一下激素水平是否異常了。第一次當媽的新手,在遇到這些正常的越喂越少時,可能都會心慌,生怕奶少下去,不夠自己喂到兩三歲,不夠喂到自然離乳的。
沒到該少的時候,提前少下去了
奶水很不配合地提前少下去,往往是因爲媽媽遇到了哺乳困難,好在奶量是靈活的,能少下去,也能多起來。只要按照下面建議做就會有改善。
1. 產後沒能儘早開奶
分娩後半小時,只要媽媽身體允許一定要儘早開始餵奶!
因爲寶寶及時吮吸乳頭,可刺激媽媽腦垂體釋放泌乳素,促進泌乳。
即使寶寶剛開始吸不到奶,或只能吸到一點點,這時的乳房刺激也非常重要!寶寶及時吸吮才能激活媽媽的泌乳反射。
一旦形成泌乳反射的良性循環,哺乳就成功一半了!
並且,儘早開奶對媽媽也有好處,寶寶及時吮吸乳頭,可加快惡露排出,促進子宮的恢復!
2. 乳房不脹就以爲奶少
有些媽媽在產後頭兩天會明顯感覺到乳房脹脹的,但這種脹感其實並非因爲奶太多,而是產後乳房充血導致的。
所以,乳房脹不脹跟泌乳沒多大必然聯繫。
即使你感覺不到脹,也沒必要擔心,更沒必要認爲自己奶少!
正確的做法應該是:放寬心,用手擠壓乳頭,若有奶水溢出,就說明泌乳正常,正常哺乳沒問題!
第一:寶寶對媽媽乳頭的充分的吮吸,生下寶寶後千萬不要過早給寶寶使用奶瓶,這樣就削弱了寶寶吮吸的能力。
第二:良好的心情,這個真的很重要,因爲如果心情不暢,很容易造成鬱結,心情抑鬱會改變媽媽體內的激素水平,而激素水平的改變直接會導致奶水的分泌量以及奶水的質量,而且生氣的時候體內會產生一種“毒素”,這種毒素進入寶寶體內會影響寶寶的生長髮育。
第三:充足的睡眠,雖然都知道寶寶剛出生那陣子媽媽都是很辛苦,睡眠不足,但是孩子不僅是媽媽的,是一家人的,所以必須一家人承擔起照顧孩子的責任,分擔媽媽的工作量,適當保證媽媽的睡眠時間和質量。
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