懷孕期間游泳會不會導致流產?

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問:我非常喜愛游泳。懷孕期間,大家都勸我別游泳了,說成水體不乾淨,還很有可能會造成流產,簡直那樣嗎?

懷孕期間游泳會不會導致流產?

答:游泳自身並不會造成流產,可是懷孕期間游泳必須在許多 層面造成留意,例如最好是找水體不錯,且人較少的泳遊池;游泳時要確保安全,游泳姿態最好是並不是蛙式,由於蛙泳易使髖骨鬆脫而造成流產。此外,要留意不必運動過量,每一次時間不必超出1鐘頭。游泳時間應挑選早上10~12點,由於這時不容易產生陣痛,而黃昏到晚上是一天中陣痛產生頻率數最多的情況下,因而不適合游泳。

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