來月經期游泳會看見血嗎 月經期游泳會導致宮寒嗎
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夏天是游泳的季節,尤其是很多女性非常喜歡在水中的感覺,但是對於月經期的女性來說就是一大煩惱,對於女性在月經期是不太建議游泳的,那麼,來月經期游泳會看見血嗎?月經期游泳會導致宮寒嗎?下面本站小編就來說說。
經期游泳最大的問題是“血染的風采”,經血要是漏到了泳池,那就好看了。馬上散開,所有人都看得到,遊起來的時候,就像身後帶着血色飄帶,畫面太美,不敢想象!
所以,經期游泳必須做好防護措施。
現代醫學沒有“宮寒”的說法,子宮如何會冷?她深藏盆腔中,就算是手腳冰涼,子宮的溫度依舊與人體保持一致。
有人擔心水裏涼涼的,一些女生月經期本來就手腳冰涼肚子涼,游泳會不會加重?
其實,可以去問問經期下過水的人,游泳之後,身體血液循環加速,手腳及體表的血液循環同樣加速,溫度感覺會改善很多。
冬泳愛好者就有發言權,更別說夏天了。
1、經期女性更易感到疲累
女性在來月經的時候,由於身體的激素髮生較大的改變,可能會出現煩躁、愁悶、頭痛、乳房及胸脅脹痛。
不能很好從事工作或學習,再加上生理性出血,很容易感到疲乏、嗜睡不思飲食等症狀。
2、泳池衛生問題
但是也有女性表示,在經期感到疲勞時下水游泳,會感覺更加輕鬆,漂在水上真的很舒服、很享受。
但是運動員訓練的池水是經過嚴格的消毒和24小時循環處理的,而普通泳池尤其是公共泳池的衛生問題不容忽視。
在公共泳池游泳本就人員混雜,不乏體癬、足癬、黴菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎,甚至淋病、尖銳溼疣等患者,他們將病原體帶入池水中,很容易感染給健康的游泳者。
如女性在經期到不衛生的水中游泳,髒水可進入陰道,改變陰道的酸性環境,陰道抗病機制減弱。如果這種防禦機制遭到破壞,則病菌即可乘機而入引起各種疾病。
3、容易引起月經不調
由於在夏季游泳池的水溫度肯定不是很高,一般都是冷水,而如果在月經期間游泳,在冷水的刺激下,子宮和盆腔就會出現劇烈收縮,從而造成經血過少的現象出現,又因爲游泳屬於激烈運動,女性一般容易因爲劇烈運動而讓自己精神高度緊張,從而造成內分泌失調。並且在游泳後從水裏出來如果不注意就會讓自己身體受寒,而月經期是最怕受寒的。一旦身體受寒,月經也就跟着出問題。
除了經期期間不建議游泳以外,如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常,或正處於炎症治療期間,也絕對不能游泳,否則很容易被水裏的細菌感染,反而加重病情。此外,即使沒有婦科炎症,也沒有處於經期的女性,游泳的時候也要隨時注意,加強自我健康保護意識。
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