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小孩食用酸性水果應該適量,酸性水果中含的單寧酸等會對腸胃有一定的刺激作用,不建議多吃,對孩子來說只要做到營養均衡便好。
寶寶要吃水果,一般建議早上吃最好,這個時間段吃的話,可以幫助寶寶消化吸收,有利於通便。而且水果的酸甜滋味,可以讓寶寶一天都感覺神清氣爽。因此,酸性不太強、澀味不太濃的水果,是非常適合在早餐食用的。
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