卵巢早衰和卵泡質量有什麼關係 如何預防卵泡發育不成熟
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卵巢早衰和卵泡發育質量是有一定的關係的,卵巢功能的衰退會引起卵泡質量下降,女性可以通過B超監測卵泡質量的好壞,那麼,如何預防卵泡發育不成熟呢?接下來本站小編就來說說。
一般來說,女性卵巢功能有一個自然的衰退週期,18~35歲是卵巢功能最強盛的時期,35歲以後會慢慢開始走下坡路。
當卵巢功能開始衰退的時候,女性身體也會出現相應的徵兆,比如月經週期長短的改變,大多數的表現是月經週期縮短,月經週期的長短主要由卵泡期長或短所決定,因爲黃體期一般是不變的,基本都是14天左右,卵泡期短月經週期就縮短,意味着卵巢儲備功能下降。
卵巢功能衰退會引起卵泡的質量下降,受孕的機率也下降。卵子質量受年齡影響很大,除了年齡以外,生活習慣、環境因素、疾病因素都會影響卵子質量。
想要了解卵泡的好壞,最簡單的方法就是使用陰道超聲檢測技術。通過陰道超聲檢測技術不僅能觀察患者排卵情況及卵泡發育情況,還能有效指導臨牀用藥,提高不孕症狀疾病的治療有效性。
通過每個週期3~4次的陰道B超監測,可以觀察到有沒有正常的卵泡生長、發育、排出。排卵期前後每天都要監測卵泡,等到卵泡長到16mm以上的時候就會排卵,此時同房就會增大受孕的機率。
如果卵泡發育不良,強行在短期內運用促排卵藥,強制其排卵,雖然卵子也能排出,但由於這樣排出的卵子發育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵結合,也會容易出現流產,死胎等情況。因此,在促排的時候,選擇一家正規的醫院十分重要。
卵泡養的好,好孕自然來。要想卵泡發育的好,除了做好卵泡監測和促排卵治療外,還需要堅持適當的鍛鍊、均衡飲食並保持愉悅的心情。
1、注意飲食結構
平時均衡營養纔有助於健康,應儘量避免飲食生冷寒涼、辛辣燥膩之品,適當飲食一些溫潤、溫和、溫養性食品。
2、提高運動指數
適當運動促進人體的血液循環,提高機體免疫力,有利於內分泌協調。研究表明,長期缺乏運動的女性,發生內分泌紊亂的機率也明顯增高。
3、保持心情舒暢
抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經,破壞內分泌的調節,降低機體免疫力,直接影響到女性的身體健康。
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