子宮肌瘤月經期吃什麼食物
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子宮肌瘤是一類發病率較高的婦科疾病，其症狀表現並不明顯，多伴有月經不調。子宮肌瘤可通過藥物或手術方法治療，同時要加強日常生活和飲食調理，在月經期間更要注意飲食合理搭配，那麼子宮肌瘤月經期吃什麼食物？
由於經期失血量較多，營養流失嚴重，子宮肌瘤患者在月經期間要加強營養，多吃雜糧類或乾果類食物，比如玉米、豆類、芝麻、花生等。日常飲食要規律，定時定量不宜暴飲暴食，食物要以清淡爲主，減少鈉的攝入可減輕子宮水腫充血。
子宮肌瘤月經期要保持低脂飲食，可多吃瘦肉、雞蛋、魚類補充優質蛋白質。經期做好保暖，飲食方面不能吃生冷、辛辣食物，可以適當吃些水果蔬菜，比如芹菜、冬瓜、蘋果等，富含纖維素的食物可幫助胃腸蠕動促進消化。
飲食調理方面，子宮肌瘤患者經期不宜進食活血、化血類食物，多吃水果蔬菜，同時還要注意休息，防止過度疲勞。日常保持好個人衛生，定期去醫院檢查瞭解病情進展，並在醫生指導下采取恰當的治療措施，防止對身體健康造成不良影響。
