月經不調用艾草怎麼調整
本文已影響9.13K人
月經不調是女性常出現的一種情況，月經不調會讓女性月經提前或是推後，月經量增多或是減少等異常現象。嚴重的話還會影響到女性的懷孕。因此，對月經不調的情況要及時處理。聽說，月經不調可以通過艾草調理，月經不調用艾草怎麼調整？
1.艾草煮雞蛋，將艾草用水煮開，把艾草撈出來，再打入兩顆雞蛋，等雞蛋熟後，再放入紅糖。這對月經不調、痛經、宮寒都有效果。
2.艾梗雞湯，把老母雞、艾梗、生薑放入到砂鍋內燉2小時，喝湯即可。其有袪溼散寒的作用，可以調理月經。
3.用艾草泡腳，每天都用艾草泡腳，能調理月經。每天泡20分鐘左右，最好是在飯後泡。
月經不調的原因：
1.情緒異常，如果經常的精神緊張、精神壓抑等，都會導致月經失調，也會導致痛經或是閉經現象。
2.寒冷刺激也會導致月經不調，在經期如果受到着涼，就會導致盆腔內的血管收縮，也就容易導致月經量減少，甚至閉經等月經不調的情況。
3.節食，有的女性爲了減肥而節食，節食會由於體內的機能攝取入不足，會導致體內的脂肪以及蛋白質消耗，而月經是靠脂肪維持的，所以節食就會造成月經不調。
