月經前幾天會肚子脹痛嗎

月經期也就是我們所說的生理期，是女士專屬的正常的生理反應，而在來月經期間或者是來月經之前有不少的女士會出現不少的問題，而這些問題需要及時的緩解。那麼，月經前幾天會肚子脹痛嗎？

女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，給工作及生活帶來影響。月經快要來臨體內激素水平變化所引起的，多數痛經在月經時出現，也有部分人在月經前幾天。月經來潮後腹痛狀況加重，月經之後會自然消失。身體體質虛弱或是痛經的表現。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化爲主。

來月經前小腹脹痛還有病理性的原因，常見的有盆腔炎。月經前身體狀況發生變化，此時抵抗力會有所下降，可能就會引起炎症加重，加上此時盆腔充血，就會有明顯的下腹脹痛加重。大多平時也會時有時無下腹痛，與月經週期沒有明顯的關係。白帶會有量多，伴有外陰瘙癢異味。建議到正規醫院婦科做一下詳細檢查，確診具體病因，才能對症治療。

女性月經期間要避免過度勞累，保持輕鬆愉悅積極樂觀。注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生。可以通過體育鍛煉來增強體質。適量鍛鍊身體，避免久坐，促進局部血液循環，有利於保持身體良好狀態，減少月經前不適。可在每天早上堅持喝一杯生薑紅糖水。另外可用熱毛巾熱敷在肚子上。