斷奶後月經多久變規律

當了媽媽後，給寶寶的都是最好的，首先是母乳餵養，這個階段比較長。一般最少也要吃上六個月或者一年，寶媽選擇適合的時間給寶寶斷奶，然後月經纔會來且變得規律。那麼，斷奶後月經多久變規律？

母乳餵養的寶媽，通常排卵與月經都比較遲，一些產婦要到一年後纔會來月經，而且大多數產婦第一回來月經量要多一些，到了第二次基本上就正常的，這種情況是正常的，無需治療。

女性來了月經後，奶量也會減少，乳汁中蛋白質以及脂肪的量也會有一些變化，蛋白質的量偏高一些，脂肪的量會低一些。這種乳汁不利於寶寶的健康，會導致他們消化不良。但是這種情況也是暫時的，等到月經過去後，乳汁會恢復正常。

如果寶媽斷奶後，仍沒有來月經，或者很長時間不規律。寶媽要注意保持愉悅的心情，因爲抑鬱或者心情不好，會導致月經量減少，嚴重者還會出現閉經。情緒緊張會導致月經量增多，月經也會提前。

雖說寶媽要照顧寶寶，還會工作，可能沒有太多的時間整理家裏，但是寶媽要知道舒適的環境對於人的心情有幫助。自己如果能整理，還是要讓家裏整潔一些，或者讓老公幫忙整理一下。