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平時我們在各類體檢中,總會有一個血常規檢查項目。紅細胞計數偏高的話,會影響我們正常的身體健康,而且可能會導致多種疾病的發生,因此在日常的生活當中,一定要格外的注意,那麼紅細胞計數偏高,要注意哪些方面呢?
1.在飲食上,要注意低鹽,低脂,多吃高維生素食物,戒菸,不要吃辣的辛辣食物。
2.控制攝入,不要吃具有血液功能的高蛋白食物,如紅棗,紅豆等。
3.養成良好的生活和休息習慣,適當的體育鍛煉,促進新陳代謝,增強抵抗力。
4.定期檢查,發現異常情況。
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