連續備孕五天可以不

沒有生育經驗的夫妻，在備孕期間也是一頭霧水，備孕期間有很多方面需要主要。飲食和生活習慣對備孕都有影響，當然性生活的次數也是相關的。那麼，連續備孕五天可以不？備孕前需要做哪些準備？下面跟小編一起來看看。

連續備孕五天可以不

連續五天同房是不可取的。一般來說，在非排卵期，一週1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次。

卵子排出後，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。

所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕機率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。

備孕前需要做哪些準備

1、飲食：注意多樣化。懷孕之前的三個月，夫妻兩個都要注意飲食上的營養，遵循多樣化的原則，平時多吃一些可以調養身心的食物，女性要注意補充葉酸。此外同房的次數要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意養精蓄銳，爲準備優秀的精子和卵子做好基礎工作。

2、生活習慣：減少不良習慣。孕前最好早睡早起，不熬夜，根據自身條件選擇合適的運動來鍛鍊身體，例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣，養成健康的生活習慣，爲往後懷孕做好準備。

3、醫療保健：做好預防接種。孕前要做好各方面的檢查，預防接種要按時去做。如果你的體重超重的話，要做好減肥工作，控制飲食，最好在體重標準時再懷孕，這樣對自己和寶寶都好。

4、寵物：避免感染病毒。有的家庭喜歡養些寵物，例如貓、狗等，它們身上都會帶有某些病毒，如弓形蟲。如果你準備懷孕生寶寶了，最好先把這些寵物送走，可以把它們託付給親戚朋友，等什麼時候方便的時候再接回來。

以上是小編對“連續備孕五天可以不”的相關介紹，相信通過上述介紹大家都瞭解了。備孕期間夫妻的性生活次數不宜太多，尤其是每天都有性生活的人往往不容易懷孕。女性排卵期前後是懷孕的最佳時機，這時候發生關係容易懷孕。